Сбaлaнсирoвaннoe питaниe, здoрoвый сoн и интeнсивныe зaнятия спoртoм – этo три «китa», кoтoрыe пoмoгaют зaбoтиться o здoрoвьe и фигурe. И eсли xoтя бы нa Вотан из этих пунктов безграмотный хватает силы воли – фурор желаемого результата откладывается.
Звезды изо подборки сайт смогли доставить цель – похудеть нате 12+ кг – и успешно выполнить ее. Все по причине неутомимому труду надо собой и дисциплине.1. Наталья Могилевская
Самую малость лет украинская визгопряха Наталья Могилевская безлюдный (=малолюдный) вела публичную инициатива – до участия в представление «Танці з зірками», которое транслирует телеканал «1+1».
В 2017 году симпатия удивила своих поклонников трансформациями нет слов внешности. Ради участия в танцевальном проекте актерка похудела на 25 кг. Вступить стройной ей помогла упорядоченность, основной принцип которой – невыгодный быть голодной и (у)потреблять небольшими порциями 4-5 разик в день. Дополнительно Могилевская посещала тренажерный неф и активно занималась танцами.
Видео дня
2. Марианна Ефросинина
Украинская телеведущая Мария Ефросинина некоторое старинны годы экспериментировала с опасными диетами. Ото них звезда теряла дух, а иногда страдала повышенным чувством голода. Похудев бери 20 кг, кинозвезда скорректировала питание и альфа и омега заниматься йогой.
3. Победитель Бронюк
Лидер украинской группы «Сокращение» Виктор Бронюк похудел получи 30 кг. Поздно ли вес артиста составлял 120 кг – сие влияло на его салюс. В результате звезда коллективно со своей женой отказались с алкоголя, стали кризис миновал следить за качеством питания и совокупно начали ходить в тренажерный зальца. Дополнительно Виктор занимается скандинавской ходьбой.
4. Руслана Писанка
Украинская статистка Руслана Писанка похудела получи и распишись 42 кг. Повалить вес помогло ее с мужем беспокойство в телепроекте на СТБ «Зважені та щасливі». Звезда первой величины призналась, что мечтала, чтоб любимый мог надевать ее на руках. Сие стало возможным в дальнейшем борьбы с лишними килограммами.
5. Оля Цибульская
Украинская рок-певица, теле- и радиоведущая Оля Цибульская смогла спустить на 13,5 кг. Возлюбленная решила серьезно начать своей фигурой в дальнейшем просмотра выпуска гала-шоу «Шалена зірка» (получай «Новом канале»), идеже спародировала Дженнифер Лопес.
Звезда первой величины воспользовалась методом «интервального голодания», отказалась с картофеля, а также прекратила убирать и пить после 19 часов. Выключая того, Оля энергетически занимается спортом, из-за этого теперь имеет спортивную и подтянутую фигуру.
Подальше вы можете ознакомиться выступление Цибульской, которое мотивировало сбавить вес.
Ранее сайт писал:
-
о диетах украинских знаменитостей, которые помогают спустить вес;
-
о голливудских звездах, боровшихся с анорексией;
