Инструменты, используемые мастерами в салонах

Ухаживать за ногтями — это значит знать все тонкости здоровья рук и ног. Уход отличается филигранностью и аккуратностью. Для осуществления должного ухода необходим определенный уровень мастерства. Если вы хотите купить все для маникюра и педикюра, то следует обратить Читать далее »

Куриные рулетики с корейской морковью и сыром

 podomashnemy   17.06.17

Куриные рулетики с корейской морковью и плавленым сыром получаются очень вкусными и сочными. Мясные рулетики из куриного филе по этому рецепту готовятся на сковороде.

Продукты

Филе куриное — 2 шт.

Сырок плавленый — 1 шт. (90-100 г)

Морковь корейская — 100 г

Яйца куриные — 2 шт.

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Спортивный режим. Как сделать первые шаги на пути к красивом телу

Оцените состояние здоровья

Перед тем как приступать к занятиям, необходимо проверить состояние здоровья: сдать анализы, провести полную диагностику организма. Во-первых, чтобы понимать, насколько вы здоровы и не требуется ли вам лечение. Во- вторых, есть некоторые Читать далее »

Росрыболовство позитивно воспринимает разрушение НИИ океанографии по требованию РПЦ

фото: ru.wikipedia.org

Фото: Виктор П. Романов.

Напомним, что ситуация вокруг НИИ стала широко обсуждаться в конце февраля после публикации в «Новой газете»: из нее стало известно и о претензиях РПЦ на здании НИИ на том основании, что оно было построено на Читать далее »

Разгрузочный суши-день

Этот разгрузочный день, без сомнения, понравится любительницам японской кухни. Единственное «но» — этот день может оказаться весьма дорогостоящим, поэтому лучше суши, роллы и сашими готовить самим, это будет и дешевле, и интереснее, и в качестве приготовленного можно быть Читать далее »

СУП

  • При варке супа сначала положите в холодную воду косточку, а после того, как вода закипит, опустите в нее мясо. В мясе сохранятся все питательные вещества. Образующуюся на поверхности сероватую пленку снимать не нужно, именно в ней содержится значительное количество питательных веществ. В процессе варки на медленном огне она исчезает.
  • Если варите супы с овощами, кладите овощи в Читать далее »

Трамп выйдет из Парижского соглашения?

Разрушающий подход Дональда Трампа к защите окружающей среды потряс правительственных чиновников большинства стран мира, которые нервно ждут, будет ли США дестабилизировать Парижское соглашение по климату.

Напомним, что конференция по климату в Париже (COP21) была Читать далее »

Пациентам до 18 лет пластические операции запретить

Молодым людям до 18 лет принято решение запретить делать пластические операции. Эксперты настаивают на подобном запрете, так как подростки не способны смотреть вдаль, реально оценивать свои природные данные и сильно подвержены влиянию рекламы. 
Все чаще отмечается, что Читать далее »

Конфитюр из красной смородины (на зиму)

 4 порции 40 мин Prika   21.06.17

Тягучий конфитюр из красной смородины — это настоящее витаминное лакомство! Не забудьте приготовить смородиновое варенье в сезон сбора ягод, а также заготовить на зиму.

Продукты (на 4 порции)

Смородина красная — 0,5 кг

Сахар — 0,5 кг

Как перестать есть и начать бегать?

фото: Екатерина Зыкова

С чего начать?

Первым делом необходимо оценить уровень общей физической подготовки. Занималась ли вы бегом или другими видами спорта ранее? Как оцениваете свою текущую активность? Есть ли у вас какие-нибудь проблемы с суставами? Были ли травмы? В Читать далее »