Разгрузочные жировые дни

300 г сметаны в день поделить на 3 приема пищи Пить также рекомендуется настой шиповника или кофе с молоком, но без сахара (и также не больше двух кружек в день). Допускаются сливки (500мл в день) равными порциями каждые 3 часа (всего 5 порций) в чистом виде с кофе или чаем без Читать далее »

ФАРШ

  • Мясной и рыбный фарш хранить нельзя, так как в нем быстро размножаются микробы. Котлеты из фарша и другие изделия нужно сразу же обжарить, готовые мясные котлеты хранить не более суток.
  • Для фарша нужно использовать белый черствый хлеб, так как свежий придает котлетам клейкость. Хлеб увеличивает объем изделий и, впитывая в себя выделяющийся мясной сок, придает котлетам пышность Читать далее »

Велосипед, который очищает воздух

Гулять по городу, полному загрязненного воздуха – не самое приятное удовольствие, а езду на велосипеде сквозь этот смог можно сравнить с выхлопной трубой Ford F-150, легкие не скажут спасибо.

Но в будущем, езда на велосипеде при сильном загрязнении воздуха могла бы стать Читать далее »

Какие заболевания лечит невролог?

Заметив негативные проявления в функционировании спинного и головного мозга, необходима консультация невролога. Именно благодаря этому специалисту необходимо доверить лечение расстройств сна, шума в ушах, снижения слуха, памяти, обоняния — более подробно можно узнать Читать далее »

Карп в пиве

 videoculinary   08.06.17

Карп издавна подавался к праздничному столу. Из карпа готовят закуски, супы, вторые блюда. Приготовьте пикантного карпа, тушенного в пиве, и это блюдо украсит любой праздничный стол.

Продукты

Карп — 1-1,5 кг

Масло сливочное — 1 ст. ложка

Лук — 1 шт.

Зелень петрушки — 0,5 пучка

Лук зеленый — 1 пучок

Пиво тёмное — 0,5 л

Сухарики или медовые пряники — 50 г

Мёд — 0,5 ч. ложки

Корица — щепотка

Перец душистый горошком — 1 шт.

Лавровый лист — 1 шт.

Гвоздика — 1 шт.

Сахар — 1 ст. ложка

Уксус или лимонный сок — 3 ст. ложки

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

6 лучших женских упражнений для мышц тазового дна

Наш эксперт: Александра Панферова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

«Кошка»

На выдохе, округляя спину, нужно подкрутить таз и напрячь глубокие мышцы живота, как бы втягивая их в себя и наверх. Старайтесь почувствовать Читать далее »

Ребенок впал в кому после ошибки акушерки

Фото из личного архива.

— Тимур находится в реанимации, улучшений нет. Он в коме уже 53 дня — рассказал «МК» отец Тимура Ильяс Гарифуллин.

По словам мужчины, вся беременность жены наблюдали специалисты Уфы. Медики тщательно изучали результаты анализов и Читать далее »

Разгрузочные углеводные дни

Углеводные дни: введение углеводов, содержащих большое количество растительной клетчатки. Например:

яблочные дни — 1,5 кг яблок (в идеале — разных сортов) делят на 5 приемов пищи (каждые 2-3 часа);

огуречные дни — 2 кг огурцов делят на 5 приемов пищи. Допускается немного соли; Читать далее »

ТЕСТО

  • Дрожжевое тесто не будет липнуть к рукам, если их смазать маслом.
  • Прежде чем замешивать тесто, нужно просеять муку: это обогатит ее кислородом и взрыхлит. Тесто получится пышнее.
  • Замешивая тесто, вливайте жидкость в муку тонкой струйкой и постоянно перемешивайте.
  • Тонко раскатанное тесто нужно посыпать мукой, накатать на скалку и развернуть на противне. Так тесто не порвется. Читать далее »

Британия спасает бананы

Крупнейшие торговые сети в Европе стараются найти оптимальные решения и снизить количество пищевых отходов.

Новое исследование, проведенное Sainsbury’s, сетью супермаркетов Соединенного Королевства, показало, что ежедневно британцы выбрасывают 1,4 миллиона бананов, Читать далее »