Кaждaя нaшa течение или дeйствиe влияeт нa нaшe эмoциoнaльнoe и физичeскoe сoстoяниe. Oни способны переполнить нас энергией, а могут совсем обессилить.
В психологической студии СЕНС описали ситуации, в которых гоминидэ теряют свои силы, а вдобавок охарактеризовали действия, которые наполняют нас энергией.
При случае мы теряем силы
- Кое-когда говорим «да», а в самом деле хотели выговорить «нет».
- «Надеваем» улыбку, когда-никогда в действительности хотим распустить с.
- Убеждаем себя пока немного потерпеть, заместо того, чтобы опросить у себя, ради а это все.
- Носим в себя обиду, а не озвучиваем ведь, в чем нуждаемся.
- Выполняем работу, которая нам неважный (=маловажный) по душе.
- Обманываем себя и других.
- Боимся.
- Ожидаем, ровно кто-то, видать взмахом волшебной палочки, в одно прекрасное время изменит нашу пир (жизненный).
- Считаем себя капля в море хорошими, недостойными, неумелыми и злимся получай себя.
Когда автор этих строк теряем силы / Фотомордочка pexels
Мы обретаем силы, в некоторых случаях:
- Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас.
- Отдыхаем и путешествуем.
- Преодолеваем домашние страхи.
- Заботимся о своем теле и занимаемся телесными практиками.
- Освобождаем свое физическое область от ненужных вещей.
- Очищаем свое эмоциональное подпространство.
- Говорим «нет», затем что так нам свербит сказать.
- Говорим «а как же», потому что что греха таить готовы сделать сие.
- Начинаем заниматься тем, о нежели давно мечтали.
Когда-когда мы обретаем силы / Фотография pexels
