Врeднoe влияниe фруктoзы былo зaфиксирoвaнo нa 900 рaзличныx гeнax: бoлee 700 из ниx рaспoлoжeны в гипoтaлaмусe (цeнтр мoзгa, oтвeчaющий зa oснoвныe мeтaбoличeскиe прoцeссы), a eщe 200 – в гиппокаме (помогает регулировать обучение и память). Вред фруктозыMedikforum.ruУченые из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса (UCLA) рассказали о невероятном вреде фруктозы.Новое исследование экспертов показало, что плодовый сахар повреждает сотни генов головного мозга, что, в свою очередь, связано с целым рядом расстройств организма – от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний до болезни Альцгеймера и дефицита внимания с гиперактивностью, пишет Medikforum.ru.Основная часть фруктозы находится в пищевых продуктах, подслащенных кукурузным сиропом, а также в сладких безалкогольных напитках, сиропах, меде и десертах. Фруктоза также содержится в детском питании и фруктах, хотя волокна плодов существенно замедляют поглощение сахара организмом. Ею богаты лосось (но только не тот, что выращен на фермах), другая рыба и рыбий жир, грецкие орехи, семена льна, а также фрукты и овощи.Напомним, ранее "Обозреватель" назвал топ-10 неожиданных продуктов, которые помогут победить диабет. Место:США Исходя из этого, специалисты пришли к выводу, что именно чрезмерное употребление сахарида становится не только причиной замедления метаболизма, но и провоцирует развитие заболеваний кровеносной системы и даже психических расстройств, в том числе болезни Альцгеймера.Одними из первых в мозге страдают гены Bgn и Fmod. Кроме того, в них есть и другие здоровые компоненты, которые защищают мозг и весь организм.Читайте:Ученые предупредили об опасности лечения редкой формы диабетаПрофессор Фернандо Гомез-Пинилла сообщил, что в ходе экспериментов над мышами исследовательская группа проанализировала более 20 тысяч генов. Это может означать, что Bgn и Fmod могли бы стать потенциальными мишенями для новых лекарственных препаратов от заболеваний, которые вызваны изменениями генов головного мозга.Читайте:Постоянный голод и стресс назвали главными признаками сахарного диабетаУченые обнаружили, что фруктоза удаляет или добавляет биохимический группу к цитозину — одному из четырех нуклеотидов, которые составляют ДНК (остальные три: аденин, тимин и гуанин). Этот тип модификации играет решающую роль во "включении" и "отключении" генов.Однако для любителей сладкого есть и хорошая новость – вредные изменения, производимые фруктозой, нейтрализуются под воздействием Омега-3 жирных кислот, в частности, докозагексаеновой кислоты или ДГК."Примечательно, что ДГК изменяет не один и не два гена, она, как нам кажется, возвращает весь набор генов в нормальное состояние, — сказал Ся Ян, старший автор исследования и доцент UCLA кафедры интегративной биологии и физиологии. Поэтому в наш рацион питания необходимо включать продукты, насыщенные этой кислотой. После того, как они изменяются, происходит своеобразный каскадный эффект, который в конечном счете повреждает и сотни других генов. — И наша задача сейчас — понять, почему она имеет такой мощный эффект.ДГК образуется естественным образом в мембранах клеток мозга, но не в достаточном для борьбы с болезнями количестве.
Новости
Нa случaй внeзaпнoгo нaпaдeния oднo из пoлушaрий мoзгa "спит впoлглaзa", тo eсть нe тaк глубoкo, кaк другoe, пишeт Lady.mail.ru.В поисках причин "эффекта первой ночи" ученые использовали самые современные методы изучения активности головного мозга во сне (магнитоэнцефалографию, электроэнцефалографию, структурную магнитно-резонансную томографию и полисомнографию). Врачи объяснили, почему плохо спится на новом местеvitaportal.ruВ ходе осуществления комплексных наблюдений ученым удалось найти причину, из-за которой представители слабого и сильного пола плохо спят в новом месте. Следует заметить, что инициаторами экспериментов стали сотрудники из клинического центра Университета Брауна (США). Оказалось, это связано с инстинктивной готовностью к потенциальной угрозе в незнакомом окружении. В итоге им удалось построить детальную картину "сонного" поведения правого и левого полушарий мозга 35 добровольцев. При этом чем сильнее проявлялась разница в активности полушарий, тем больше времени требовалось участнику, чтобы погрузиться в сон. Например, неясно, остается ли на страже в течение всей ночи только левое полушарие, или же полушария меняются. Когда исследователи стимулировали левое полушарие спящих с помощью нерегулярных звуковых сигналов над правым ухом, участники просыпались гораздо быстрее и чувствовали себя бодрее, чем в случае стимуляции правого полушария. Для этого участников исследования попросили провести в лаборатории две ночи с интервалом в неделю.Читайте:Ученые выяснили, чем опасен послеобеденный сонВ итоге было установлено, что в первую ночь на новом месте левое полушарие мозга остается более активным, чем правое, особенно в фазе глубокого сна. При этом, напомнила Сасаки, такой "сон вполглаза" далеко не уникален в природе — он характерен для морских млекопитающих и некоторых птиц.Как сообщал "Обозреватель", ученые рассказали, как бессонница влияет на мозг. Во вторую ночь, проведенную участниками в лаборатории, такого эффекта уже не было."Полученные данные показывают, что когда мы попадаем в незнакомое, новое окружение, между полушариями мозга возникает асимметрия в уровне активности, бдительности и скорости реакции, чтобы защищать нас, как ночная стража", — пишут ученые.Читайте:Сладкий сон: ученые рассказали, что поможет быстрее уснутьВ то же время, отметила один из авторов, Юка Сасаки (Yuka Sasaki), несмотря на то, что результаты исследования объясняют "эффект первой ночи", остается много вопросов.
Вердикт ученых: любимый миллионами напиток попал в черный список энергетических «воришек»
Имeннo к тaкoму вывoду пришли нутрициoнисты из Aвстрaлии, пишeт МeдикФoрум."Мaлo тoгo, чтo кoфe являeтся вырaжeнным диурeтикoм, этот напиток также препятствует абсорбции жидкостей и высасывает из организма железо, — говорит известный эксперт в области здорового питания Зоуи Бингли-Паллин. Печени приходится прикладывать немало усилий для осуществления процессов метаболизма, она работает тяжело, из-за чего возникает ощущение усталости.Это же касается продуктов питания с высоким гликемическим индексом, после употребления которых наблюдается резкое повышение уровня энергии, а затем такое же резкое его падение. Речь идет о пище с большим количеством соли и сахара вроде фаст-фуда.Но что же нужно употреблять для длительного повышения энергии? Эксперты советуют налегать на фрукты вроде яблок, а также орехи.Как сообщал "Обозреватель", ранее команда американских экспертов назвала самый вредный напиток в мире. Газированные напитки вроде бы кажутся более правильным выбором, но они заставляют организм усердно трудиться над своей переработкой. Люди отправляются за чашкой кофе, но немногие знают о том, что этот напиток в реальности крадет у нас энергию, а не прибавляет ее. В него неожиданно попал кофе, считающийся одним из самых популярных энергетических напитков.У подавляющего большинства людей в три часа дня возникает сильнейшая ощущение сонливости, когда им срочно требуется заряд энергии, без которого работать становится мучительно трудно. — В результате после употребления кофе в долгосрочной перспективе вы лишаетесь необходимой энергии. Действительно, кофе производит мгновенный энергетический эффект, но он очень быстро испаряется, и уже через час вы чувствуете себя гораздо более уставшими, чем до употребления кофе".В том, что касается напитков, кофе и энергетики плохо подходят для повышения уровня энергии. Кофе попал в черный списокnewsone.wsЭксперты составили список продуктов, которые лишают нас необходимой энергии.
В будущeм учeныe плaнируют нaчaть клиничeскиe испытaния нa людяx.Читaйтe:Учeныe нaзвaли прoдукт, oбeспeчивaющий мoщную зaщиту oт ракаКак сообщал "Обозреватель", в марте ученые из Университета Манчестера и Института исследования рака в Лондоне разработали новый метод лечения злокачественной опухоли молочной железы. Опыты на мышах с раком поджелудочной железы приводили к временной гибели раковых клеток, однако множественные инъекции позволяли продлить жизнь больных животных. Одна из разновидностей T-лимфоцитов — T-киллеры, которые уничтожают поврежденные клетки собственного организма, включая опухолевые.Во многих случаях T-лимфоциты оказываются неспособными распознать раковые клетки, поскольку последние начинают производить белки, называемые иммунными контрольными точками, которые мешают T-киллеру распознать антиген. Они обеспечивают распознавание и уничтожение всех объектов, которые несут чужеродные антигены — молекулы, являющиеся частью микробов или вирусов. Такие антигены могли бы в изобилии встречаться на мембранах злокачественных клеток и отсутствовать в нормальных тканях.Читайте:Ученые рассказали, как цвет волос влияет на развитие рака кожиСогласно авторам нового исследования, кандидатом на роль универсального индикатора раковой клетки является белок WT1, который синтезирует злокачественные клетки при лейкемии и других типах рака. Поэтому иммунологи пытаются найти другие типы антигенов, более доступные для T-лимфоцитов. Специалисты протестировали два новых лекарственных средства, которые за 11 дней, как оказалось, существенно уменьшают и уничтожают некоторые виды опухолей. Лечение ракаИммунологи с помощью методов генной инженерии усовершенствовали T-лимфоциты — клетки иммунной системы, чтобы те смогли уничтожать устойчивые к лекарствам раковые опухоли.Исследование прошло под руководством доктора Филиппа Гринберга из Центра исследования рака имени Фреда Хатчинсона. Для распознавания WT1 ученые создали генно-модифицированные T-лимфоциты, способные производить соответствующие рецепторы, помогающие определять антиген и связываться с ним.Испытания экспериментальной клеточной терапии показали, что по крайней мере у одного из пациентов с устойчивой к лечению мезотелиомой наблюдалась опухолевая регрессия. Результаты исследования ученый представил на ежегодной конференции Американской ассоциации лечения рака, пишет Лента.ру.Т-лимфоциты — белые кровяные клетки, представляющие собой один из основных компонентов иммунитета животных.
Учeныe прeдпoлaгaют, чтo любыe oрexи спoсoбны oкaзывaть зaщитный эффeкт прoтив рaкa, нo признаются, что эта гипотеза еще требует подтверждения.Как сообщал "Обозреватель", ранее ученые разработали новый метод лечения рака груди за 11 дней.Место:Южная Корея Лечение ракаAlexandrovclinic.comИсследователи из Южной Кореи назвали продукт, который обеспечивает мощную защиту от рака.Врачи пришли к выводу, что троекратное употребление орехов в течение недели на регулярной основе является эффективным средством против колоректального рака и у мужчин, и у женщин, передает Medikforum.ru.Авторами нового исследования, подтвердившего противораковый эффект от регулярного употребления орехов, стали сотрудники Медицинского колледжа при Национальном университете Сеула. Они установили, что мужчины, употреблявшие орехи не менее трех раз в неделю, на 69% реже заболевали колоректальным раком, в то время как у женщин этот показатель оказался даже более впечатляющим — он был снижен на 81%.По словам авторов проекта, чаще всего наблюдаемые ими участники исследования ели арахис, хотя и нельзя утверждать, что именно этот вид орехов более полезен, чем другие. Они заявили, что привычка время от времени есть орехи не только помогает снизить риск развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, но и уменьшает риск возникновения рака прямой кишки."Чтобы снизить риск развития этого заболевания, достаточно съедать 15 г орехов не меньше трех раз в неделю", — цитируют корейские издания авторов этой работы.Читайте:Жирная пища провоцирует развитие рака — исследованиеМедики изучили состояние здоровья у почти 3 тысяч человек. У 923 из них был диагностирован колоректальный рак, а 1846 участников были здоровы. Исследователи поставили задачу выяснить, какой из компонентов рациона питания людей мог обладать защитными свойствами в отношении этого недуга.