Рeзультaтoм фoтoстaрeния мoгут лежать рaнниe мoрщины, суxoсть кoжи, a тaкжe aллeргичeскaя экзантема. Всe это появляется изо-за влияния ультрафиолетовых лучей для кожу. Вместе с солнцезащитными средствами могут помочь пищевые добавки. Их результативность доказали ученые.
Здравие и молодость кожи позволительно сохранить не исключительно правильным и регулярным уходом следовать ней. Важно ещё раз придерживаться сбалансированного питания и выпи определенные пищевые добавки.
Складно исследованиям, в целях профилактики фотостарения как никогда эффективные добавки с коллагеном, функциональными маслами (так есть обработанное олеонид, которое не включает транс-жиров), витаминами, особенно С и Е, ликопинами, β-каротином и пробиотиками.
Добавки с ликопином и β-каротином защищают безвыгодный только кожу. Сие антиоксиданты, которые помогают клеткам защищать с окислительным стрессом, сохраняя гигия в целом и защищая через развития рака.
Заботливость за кожей / Фотография Prevention
Продукты исполнение) сохранения молодости кожи
Ликопин и β-каротин в большом количестве содержится в овощах и фруктах красного и оранжевого цвета:
- томатах,
- гранатах,
- ягодах,
- арбузе,
- болгарском перце,
- моркови.
В (видах лучшего усвоения β-каротина рекомендуется его подбирать с жирами. Например, от случая к случаю готовите морковь, добавьте небольшую) толику растительного или сливочного масла.
Мощным защитником наперекор фотостарения кожи является коричневое золото-бобы и чеснок. Потому-то чашка кофе река какао не всего на все(го) поможет взбодриться, хотя и сделает кожу паче устойчивой к воздействию ультрафиолета.
Что ни говорите людям, имеющим заболевания органов пищеварения, нелишне быть осторожными с употреблением чеснока. В таком случае более могут подойти пищевые добавки с чесноком.
