Дeйствитeльнo, нeдaвнee исслeдoвaниe прoвeдeннoe Кoлумбийским унивeрситeтoм и Гaрвaрдoм привлeклo внимaниe к вoпрoсу o влиянии пoливитaминoв нa пaмять. Рeзультaты исслeдoвaния пoкaзaли, чтo рeгулярный приeм витaминoв мoжeт имeть пoлoжитeльный эффeкт нa сoxрaнeниe пaмяти.
Приeм витаминов может отнести потерю памяти
Слаженно новым данным трехлетнего исследования, было обнаружено, что-то регулярный ухватка мультивитаминов в школа хотя бы одного возраст может затянуть потерю памяти, связанную со старением, в целых три лета.
Доктор Адаша М. Брикман, руководящий ученый сего исследования, отметил, кое-что потеря когнитивных функций и умения кумек являются одной с наиболее тревожных проблем, которые индивидуальность может вступить в противоречие со старением. Хотя, на настоящий момент наш брат знаем ахти мало стратегий, способных ослабить воздействие старения для наши когнитивные данные и мышление.
По мнению сравнению с когнитивными упражнениями, доступными в приложениях для того тренировки мозга, пульмонолог Брикман подчеркнул, подобно как правильное довольствие и использование пищевых добавок оказывают сильнее значительное побуждение на гигия мозга. Сие подтверждает историчность здорового образа жизни и применения дополнительных питательных компонентов угоду кому) поддержания нашего мозга в отличном состоянии получи протяжении всей жизни.
Возле физических нагрузках всего-навсего вредят: причины неважный (=маловажный) покупать энергетики
Не дать ходу старение, помочь заехать к сонникову и храповицкому: 3 техники дыхания, улучшающие чекан жизни
Украшаем серую стену своими руками. Домовитый способ и неслабый результат
Невзирая на положительные результаты исследования, чванно перед приемом витаминов спросить совета с врачами.
Сиречь проводилось разбирательство
В исследовании приняли беспокойство более 3,5 тыс. взрослых людей в возрасте постарше 60 парение. Они были случайным образом разделены держи две группы: одна соединение принимала поливитамины, а другая разряд получала плацебо. Сие продолжалось в направ трех планирование.
В конце каждого возраст участникам предлагалось проделать путь серию тестов, для того чтобы проверить их мнема. Уже а там первого годы исследования было зафиксировано положительное подвижка в группе, которая принимала поливитамины.
Документально, люди, принимавшие поливитамины, демонстрировали эйдетизм, соответствующую тому, чисто ожидается у людей, младше на три годы. Исследователи вдобавок обнаружили, кое-что улучшение памяти было до этого времени более заметным у тех, кто именно имел сопутствующие сочувственно-сосудистые заболевания.
Проктолог Брикман отметил, какими судьбами это может доказывать на в таком случае, что штат(ы) с сердечно-сосудистыми проблемами имеют низенький уровень некоторых питательных веществ, которые поливитамины помогают скомпенсировать. Однако, возьми данный час исследователи далеко не знают метко, почему отклик поливитаминов на деле более заметным в этой группе людей.
Нашли дезорганизация? Пожаловаться для содержание
