Мы приобрели специальный костюм для тренировок у компании Zaggora Hotwear-х за 25 долларов и отправились исследовать его по всем правилам.
Итак, данный костюм представляет собой неопреновый топик и неопреновый шорты. По утверждению производителя, во время тренировки в таком
Гулять по городу, полному загрязненного воздуха – не самое приятное удовольствие, а езду на велосипеде сквозь этот смог можно сравнить с выхлопной трубой Ford F-150, легкие не скажут спасибо.
Но в будущем, езда на велосипеде при сильном загрязнении воздуха могла бы стать
Наш эксперт: Александра Панферова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
«Кошка»
На выдохе, округляя спину, нужно подкрутить таз и напрячь глубокие мышцы живота, как бы втягивая их в себя и наверх. Старайтесь почувствовать
Крупнейшие торговые сети в Европе стараются найти оптимальные решения и снизить количество пищевых отходов.
Новое исследование, проведенное Sainsbury’s, сетью супермаркетов Соединенного Королевства, показало, что ежедневно британцы выбрасывают 1,4 миллиона бананов,
Оцените состояние здоровья
Перед тем как приступать к занятиям, необходимо проверить состояние здоровья: сдать анализы, провести полную диагностику организма. Во-первых, чтобы понимать, насколько вы здоровы и не требуется ли вам лечение. Во- вторых, есть некоторые