Британские ученые назвали приятный способ побороть стресс

Дoбрoвoльцы пoсeтили двa кoнцeртa кoмпoзитoрa Эрикa Уитaкрa, прoвeдeнныe в двуx рaзныx мeстax.Учaстники эксперимента предоставили образцы слюны до посещения концерта, а затем через час после. Во втором образце, взятом уже после концерта, был зафиксирован существенный спад уровня стрессовых гормонов. Как снять стрессZdorovieinfo.ruБританские ученые назвали способ, который поможет снять стресс.По мнению экспертов, в этом может поспособствовать посещение концертов с "живой" музыкой, передает Medikforum.ru.Повышенный уровень стресса, сохраняющийся в течение длительного времени, является фактором риска при развитии огромного количества болезней — от инфарктов и инсультов до рака и диабета. Слюну исследовали на предмет содержания в ней кортизола и кортизона. Врачи постоянно рекомендуют людям бороться со стрессом, однако у многих просто не получается это сделать из-за напряженного ритма жизни, неприятностей на работе и в семье, а также материальных проблем.Читайте:Ученые нашли связь между любовью к шоколаду и характеромСовместное исследование ученых из Королевского колледжа музыки в Великобритании и Имперского колледжа Лондона с участием 117 добровольцев показало, что посещение концертов "живой музыки" существенно снижает уровень гормона стресса кортизола в крови. В небольших дозах он может оказывать положительное воздействие, однако хронически повышенный уровень кортизола ухудшает течение разного рода болезней, и это может способствовать возникновению целого ряда недомоганий.Как сообщал "Обозреватель", ранее невропатолог рассказала, как снять стресс в домашних условиях.Место:Великобритания Как подчеркивают исследователи, они получили первые предварительные доказательства того, что посещение разного рода культурных событий оказывает прямое воздействие на активность эндокринной системы.Кортизол производится в организме, пребывающем в состоянии физического и психологического стресса.

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.

Translate »