Ученые определили «смертельный порог» длительного сидения на месте

И нaoбoрoт, умeньшeниe врeмeни, прoвeдeннoгo сидя, спoсoбнo прoдлить жизнь.Читaйтe:Учeныe выяснили, кaк aлкoгoль влияeт нa пaмять чeлoвeкa "Сокращение времени сидения до трех часов в день может продлить жизнь почти на два с половиной месяца", — таков вердикт исследователей.В рамках проекта экспертами была проанализирована статистика по смертности за последние 15 лет. Недостаток движения является серьезным фактором, укорачивающим жизньmedikforum.ruУченые из Университета Сан-Паулу (Бразилия) выяснили, что длительное сидение на одном месте и недостаток движения во время работы и отдыха является серьезным фактором, укорачивающим жизнь.Как сообщает MedikForum со ссылкой на American Journal of Preventive Medicine, по мнению специалистов в ряде случаев именно это становится причиной смерти людей."Примерно 3,8% ежегодных смертей на Земле происходит во многом благодаря чрезмерному распространению сидячего образа жизни", — приводится в публикации мнение ученых.Они подсчитали, что сидение на стуле может иметь "смертельный порог", а превышение этой нормы крайне неблагоприятно влияет на организм. Кроме того, авторы работы задействовали базы данных ВОЗ и свои собственные результаты мониторинга.Таким образом, ученые смогли установить конкретную долю смертей по естественным причинам, напрямую или косвенно связанных с сидячим образом жизни – в результате развития ожирения, склонности к инфарктам и инсультам, травмам позвоночника и прочим болезням, характерным для малоподвижности.По словам исследователей, ежегодную смерть из-за долгого сидения и неподвижности примерно 440 тысяч человек можно предотвратить.Читайте:Топ-5 неизлечимых болезней: когда врачи бессильны помочь"Все эти смерти можно было бы заметно уменьшить в численности, если бы люди проводили больше времени в стоячем положении или двигаясь, а не сидели", — отметили эксперты.Как сообщал "Обозреватель", ученые выяснили, что женщины, которые проводят в сидячем положении больше шести часов ежедневно, подвержены высокому риску онкологических заболеваний.Место:Бразилия