Этот вид психотерапии основан на представлении о том, что люди подавляют прошлые травматические переживания, которые могут повлиять на их личностные качества и поведение в отношениях. Психоаналитические психотерапевты используют общение с пациентами для обсуждения, интерпретации и лечения различных эмоциональных проблем, о которых пациенты могут не подозревать. Это один из самых распространенных видов психотерапии, который может быть использован как для краткосрочных, так и для длительных периодов. Работа психотерапевта заключается в том, чтобы, в конечном счете, обнаружить субъективные психологические чувства пациента, чтобы преодолеть их и предотвратить повторение любого саморазрушительного поведения.
Основа этого типа психотерапии основывается на центральных убеждениях в том, что все чувства и поведение имеют причины, которые часто основаны на прошлом опыте, но люди не знают, как самим выявить эти причины. Психоаналитическая психотерапия (другое название психодинамическая психотерапия) считает, что люди отчаянно хотят контролировать свою психологическую боль, поэтому они участвуют в действиях, которые могут в конечном итоге усугубить ситуацию. Психотерапевты необходимы, чтобы обеспечить объективную, стороннюю точку зрения и помочь пациентам осознать скрытые рассуждения о своих эмоциях и действиях.
Процесс психоаналитической психотерапии состоит из трех задач: принятие, понимание и объяснение. Терапевт должен быть беспристрастным относительно чувств пациента, чтобы установить чувство доверия. Как только пациент почувствует, что он может быть честным в отношении своих сокровенных чувств, терапевт и пациент сформируют то, что называют терапевтическим альянсом. Пациент будет чувствовать себя комфортно, наблюдая за собой, и беспристрастно отвечать на вопросы терапевта.
После того как пациент почувствует себя принятым, можно начинать работать над общей целью, чтобы научиться понимать чувства. Пациент психодинамической психотерапии вообще не осознает своих психологических тенденций, поэтому цель терапевта — помочь пациенту обсудить и восстановить прошлые болезненные переживания. Считается, что этот процесс помогает пациенту осознать свое прошлое, а также признать любые негативные результаты из-за этих действий.
Заключительным принципом психоаналитической психотерапии является процесс интерпретаций психотерапевтом чувств и поведения пациента. Терапевт может увидеть причины, почему пациент повторяет определенное поведение или чувствует определенные эмоции в разных ситуациях. Например, после психоаналитической психотерапии терапевт может обнаружить что человек, который подвергался насилию в детстве, продолжает встречаться с оскорбительным поведением. Терапевт дает пациенту интерпретацию того, почему он чувствует, что пациент совершает рискованные, обреченные на провал действия, а затем предлагает беспристрастный совет о том, как преодолеть эти субъективные психологические проблемы. В настоящее время психоаналитические психотерапевты работают также и онлайн — psycho-log.ru/online/.
