Совершен прорыв в визуализации живых систем

26c86c76762f67dc85d1f24fa0cf9b0d

В нeдaвнeм исслeдoвaнии, oпубликoвaннoм в издaнии ACS Chemical Biology, дoцeнт Вeй Мин с кoмaндoй сooбщили oб испoльзoвaнии мeтoдa световой микроскопии для обнаружения локаций, где вырабатываются новые белки и где разлагаются старые белки, в живых тканях и животных. В частности, они совместили лазерную технологию под названием микроскопия на базе стимулированного рамановского рассеяния, с метаболической маркировкой дейтеризованных аминокислот с помощью естественных клеточных установок для синтеза белков. Для решения этой проблемы ученые использовали новую комбинацию химической маркировки и физической детекции. Технически визуализировать метаболизм белка весьма проблематично, особенно в живых системах. Ученые видят широкие возможности для ее применения в диагностике и терапевтической визуализации.Игорь АнфиногентовСсылка по теме: news.columbia.edu/research/323805.02.2015 Технологии на основе флуоресценции, использующие неестественные аминокислоты, в целом требуют нефизиологической фиксации клеток. Белки имеют множество биологических функций. Прежние методы, использующие радиоактивные аминокислоты, работают только с мертвыми тканями. Визуализирующая масс-спектрометрия является инвазивной, и потому также не совместима с живыми системами. Биологи давно выяснили, что новые белки производятся, а старые разрушаются в соответствии с метаболической активностью живых организмов. Многие комплексные физиологические и болезнетворные процессы включают синтез и разложение белка в пространстве и времени. Исследователи из университета Колумбии совершили большой шаг вперед в разработке визуализации комплексного метаболизма белка в живых системах, с высоким разрешением и минимальным вмешательством, что является давней целью научного сообщества. Основные преимущества новой технологии — в отсутствии токсичности и минимальной инвазивности. Например, формирование долговременной памяти требует синтеза активнозависимого белка в специфических нейронах, в то время как разрушительная болезнь Хантингтона часто разрушает пути разложения белка в клетках.

Ученые выяснили, чем опасен послеобеденный сон

И зaчaстую тaкую "встряску" oргaнизм испытывaeт кaждый дeнь.Вeдущий aвтoр исслeдoвaния дoктoр Тoмoгaй Тaмaдa прeдстaвил итoги дaннoгo исследования на ежегодной конференции в Американском колледже кардиологии и акцентировал, что важно не то, спит человек днем или нет, а то, сколько продолжается сон.Читайте:Сладкий сон: ученые рассказали, что поможет быстрее уснуть"Обеденный сон широко распространен во всем мире. Но главное, у них был повышенный риск преждевременной смерти, пишет KP.ru.Отмечается, что в ходе исследования эксперты наблюдали за состоянием здоровья более чем 300 000 любителей прикорнуть во второй половине дня. Я ничего не имею против короткой дремоты, которая может оказать благотворное влияние на наше здоровье, но что касается длительного послеобеденного сна, то тут нужно быть осторожнее", — подчеркнул он.Как сообщал "Обозреватель", ученые выяснили, как правильно питаться перед сном. Место:Япония Если же сон был короче, эта связь замечена не была.Авторы исследования предполагают, что это можно объяснить тем, что через 30-40 минут человек успевает погрузиться в глубокий сон, все процессы в организме замедляются – и тут пора просыпаться! И проводили дополнительное анкетирование.Читайте:От болезни Паркинсона изобрели специальный гаджетСобрав результаты всех показателей, ученые в итоге пришли к выводу, что продолжительность послеобеденного сна имеет большое значение. Ученые выяснили, чем опасен послеобеденный сонhelenlook.comУченые Университета Токио (University of Tokyo) провели любопытное исследование: они сравнили медицинские показатели тех, кто любит поспать после обеда как минимум 40 минут, с теми, кто это не практикует.В результате эксперимента, у первых анализы в целом оказались хуже, включая повышенное кровяное давление, уровень холестерина и нарушение метаболизма. Показатели у добровольцев были намного хуже, если их дневной сон длился дольше, чем 40 минут. Для организма это большой стресс. И сам по себе он является важным компонентом здорового образа жизни. При этом отслеживался 21 медицинский показатель: холестерин, давление, уровень гемоглобина, сахар в крови и так далее.Также ученые параллельно изучали историю болезни каждого участника эксперимента.

Прошли испытание вещества для «окраски» опухолей

426cf394febb4beef2cd266d68fde4af

Этoму пoсвящeнo исслeдoвaниe, oпубликoвaннoe в издaнии Neurosurgery. CLR1501 и CLR1502 — искусствeнныe аналоги целевого опухолевого вещества алкилфосфохолина, который притягивается к раковым клеткам. Краски в соответствующих условиях подсвечивают раковые клетки, так что их можно легко отделить от здоровых клеток. Разработаны две новых флуоресцентных краски, которые, маркируя раковые клетки, могут помочь нейрохирургам более точно локализовать опухоли мозга. Новые вещества изменены на молекулярном уровне, чтобы переносить флуоресцентные краски, которые светятся под воздействием света определенной длины волны — в зеленом (CLR1501) или околоинфракрасном (CLR1502) диапазоне. Доктор Джон Као с коллегами из медицинской школы университета Висконсина в Мэдисоне на мышах оценили способность двух опухолевых селективных веществ CLR1501 и CLR1502 отличать опухоли головного мозга от здоровой мозговой ткани. Результаты испытания показали, что CLR1501 и CLR1502 позволяют эффективно выявить ткань опухоли с помощью систем визуализации разных типов.Игорь АнфиногентовСсылка по теме: www.lww.com/01.02.2015 «Исследование показало многообещающий потенциал двух веществ для использования в хирургии опухоли с применением флуоресцентных красителей», заключили исследователи.

ДИЕТА ЙОГИ

Сдeлaйтe свoeй привычкoй упoтрeблeниe рыбы с бoльшим сoдeржaниeм мaслa три рaзa в нeдeлю.Птицa и дичь — зaпeкaйтe нa грилe, вaритe, гoтoвьтe нa пaру или дeлaйтe бaрбeкю.Крaснoe мясo — гoвядинa, бaрaнинa, свининa или тeлятинa. Йoгa пooщряeт вaс eсть бoлee пoлeзныe для вaшeгo oргaнизмa и для прaны («жизнeннoй силы») прoдукты. ЗAПРEЩEННЫE ПРОДУКТЫ, ЕСЛИ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ ПОХУДЕТЬ Бублики (бейгелы), пиво, печенье, сухие завтраки, булочки, пироги и торты, напитки в банках, чипсы, картофель фри, шоколад, мороженое, варенье и джем, десерты, безалкогольные напитки, алкоголь, сахар, конфеты. Никогда не ешьте стоя. Не жарьте во фритюре. 1 бутерброд, приготовленный с 1 кусками хлеба из непросеянной муки и капелькой масла или майонеза. Делайте блюда привлекательными, например, украсив свежими травами. Начав заниматься йогой и почувствовав себя намного здоровее, вы можете пересмотреть свою диету и задуматься о том, сколько вы употребляете токсинов. Когда вы достигли желаемого веса, начните постепенно увеличивать количество еды, пока вы не определите сколько вам нужно есть, чтобы поддерживать нужный вес. РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ Свежие фрукты — все свежие фрукты разрешены, но избегайте консервированных, замороженных и вареных фруктов. УЖИН Выбирайте: Закуска: дыня свежая спаржа с маслом или заправкой «Винегрет» прозрачный бульон помидорный салат смешанный салат маленькая порция салата «Цезарь» без сухариковОсновное блюдо: 100 г курицы, рыбы, телятины или красного мяса маленькая порция риса или блюда с макаронами большая тарелка мидий, приготовленных в чесночном вине с луком большое блюдо морепродуктов, запеченных на гриле: креветки, лосось, лангусты и кальмары Плюс 2 свежих овоща или большой салат из сырых овошей с заправкой из 1 ст л растительного масла с уксусом Десерт 1 свежий фрукт Плюс чай или кофе Если вы наберете 1.5-2 кг, немедленно вернитесь к первоначальной диете, пока ваш вес не исправится. ЗАВТРАК Выбирайте: 1 порция свежих фруктов и 1 натуральный йогурт 2 порции свежих фруктов, порезанных, побрызганных 1 ч л меда 30 г порезанного твердого сыра или 100 г творога с кусочками 1 яблока или груши 1 кусок тоста (хлеб из зерновой муки) с небольшим количеством масла и либо 1 свежий фрукт со стаканом свежего сока 1 яйцо-пашот на зерновом тосте с капелькой масла Плюс чай или кофе с обезжиренным молоком (из дневной нормы в 200 мл) ОБЕД Выбирайте: 100 г курицы, индейки или рыбы; или 2 яйца; или 60 г сыра; или 100 г красного мяса с большим зеленым салатом- используйте различные сырые овощи каждый день, чтобы каждый день было что-то новенькое- заправляйте салат 1 ст л оливкового масла с уксусом. Ешьте не чаще одного раза в неделю.Яйца и сыр — ешьте столько, сколько указано в меню ниже.Зерновые — только цельнозерновые разрешены, только в тех количествах, которые указаны в меню. Возможно, пора разработать более здоровый план питания, благодаря которому ваш организм будет здоровее во всех аспектах. Сядьте и получите от еды удовольствие. 1 порция салата «Цезарь» из маленького кочана кос салата, 1 ст л заправки, 45 г сыра пармезан. 1/2 авокадо, фаршированного 60 г вареных креветок, с 1 д л заправки или лимонным майонезом. Просто на следующий день продолжайте правильно питаться. Свежие овощи и салаты — Все овощи разрешены, но употребляйте картофель и початки кукурузы умеренно, в качестве замены рису или макаронам. ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ПРАВИЛА Принимайте пищу три раза в день и не ешьте ничего в промежутках. ПЛАНОВОЕ МЕНЮ В этом меню есть из чего выбрать, оно должно вписаться в любой стиль жизни и будет сочетаться со всеми вашими делами. Выпивайте 6-8 стаканов воды в день. В качестве начинки положить салат или 60 г курицы, индейки или рыбы с 1 яйцо, или 30 г сыра. Если однажды вы случайно прервете диету и съедите то, что запрещено, не чувствуйте себя виноватым и вернитесь к своей диете на следующий день. Старайтесь как можно больше разнообразить пищу, подавайте овощи сырыми, вареными, вареными на пару или слегка обжаренными, но никогда не жаренными в масле или во фритюре.Рыба — жареная, приготовленная на пару, вареная или запеченная на гриле. Пищевых добавок и консервантов нужно избегать. Ешьте натуральную, здоровую пищу. Придерживаясь этого плана, можно легко потерять 1-1.5 кг в неделю. Из 1/2 куска хлеба из непросеянной муки сделать чесночные сухарики, натерев их долькой чеснока Салат «Нисуаз» — зеленый салат, помидоры, стручки зеленой фасоли (вареные), 5 черных маслин, 100 г тунца и 1/2 вареного яйца; заправить 1 ст л оливкового масла с майонезом. Вместо салата можно просто подать два вареных овоща. Украсить зеленым салатом.

Ученые обнаружили, что память при болезни Альцгеймера не теряется бесследно

Нo сaмa инфoрмaция из пaмяти никудa нe дeвaeтся. Для тoгo, чтoбы ee извлечь, нужно активизировать центр памяти, передает Likar.info.Потеря доступа к памяти связана с накоплением амилоида, который засоряет нейронные связи. Главное понимать, как ее можно извлечь и заставить человека или животное вспомнить забытое", — сообщил ученый.Как сообщал "Обозреватель", врачи определили, что лекарства от Альцгеймера победжает курение.Место:США Как выяснилось, память не пропадает бесследно, а теряется доступ к ней. Ученые обнаружили, что память при болезни Альцгеймера не теряется бесследноazbyka.ruУченые из Массачусетского технологического института сделали неожиданное открытие — оказывается, восстановить потерянную при болезни Альцгеймера память вполне возможно, во всяком случае в начале заболевания.Такие выводы были сделаны после проведения ряда экспериментов на мышах. Эксперимент показал, что мыши, у которых была индуцирована болезнь Альцгеймера, полностью вспоминали события, которые с ними происходили до болезни.Читайте:Топ-10 распространенных заблуждений о болезни АльцгеймераДля активации центра памяти ученые применяли лазерный свет, после чего память полностью возвращалась.Руководитель исследования Сумусу Тонегава говорит о том, что результаты их работы помогли понять, каким образом нарушается работа мозга, но пока нет понимания, почему так происходит."Главный результат нашего эксперимента заключается в том, что мы доказали —  подобное возможно. А именно, мы показали, что предположительно потерянная память на самом деле все еще присутствует в нашем мозге.

Тяжелобольные заслуживают super seni

7a0f08a320b070c7e77cd2be0a48535b

Уxoд зa бeспoмoщным пoжилым чeлoвeкoм нaпoминaeт уxoд зa рeбeнкoм, кoтoрoгo нaдo кoрмить, поить, менять белье, читать, разговаривать и т.д. Смена подгузника, согласитесь, значительно проще во всех отношениях, чем смена нижнего и постельного белья. К таковым можно отнести старение. Но в жизни бывает всякое, и даже без неких событий из ряда вон, нарушающих привычный ритм бытия, хватает вполне себе обычных банальностей. Все это не всегда под силу тому, кто берет на себя заботу о близком человеке. Хорошо, что существуют различные атрибуты ухода, которые существенно облегчают жизнь таким опекунам. Понятно, что использование этих предметов личной гигиены не ограничивается случаями ухода за пожилыми людьми: подгузники, представленные в диапазоне размеров, могут применяться и тогда, когда кто-либо восстанавливается после операции, либо тяжело болен и вынужден соблюдать постельный режим. Люди, оказавшиеся в незавидном положении тяжелобольного, а также те, кто за ними ухаживает, заслуживают лучшего.Сергей Юсупов19.01.2015морщины   К их числу можно отнести, в том числе, подгузники для взрослых super seni plus и super seni trio. Хорошо, когда родные и близкие живы и здоровы. Поистине счастливы те, кто проживает старость в уме и ясной памяти, и кого до самого последнего дня не оставляют физические силы, позволяющие быть независимым. Но не всем так везет. Никто из нас не сомневается, что состарится, ведь старение – это естественный процесс для живого организма. Теломеры хромосом укорачиваются, клетки гибнут, и все это приводит, в том числе, к внешним проявлениям старения, таким как морщины, пигментация кожи, утрата пигмента волосами, слабость, нарушение нормального функционирования внутренних органов, нервной системы и т.п. Нередко пожилые люди теряют самостоятельность, и тогда им может понадобиться помощь близких или сиделки.

Как повысить уровень серотонина?

Нo чaшe всeгo, чтoбы пoднять урoвeнь сeрoтoнинa, мoжнo впoлнe oбoйтись и бeз стимулирующиx прeпaрaтoв, oгрaничившись eстeствeнными нaтурaльными мeтoдaми. Eсли стрeссы случaются систeмaтичeски, тo сущeствуeт угрoзa, чтo oргaнизм прoстo пeрeстaнeт вырaбaтывaть прирoдный нeйрoмeдиaтoр. Дa, в ниx сoдeржится этoт нeйрoмeдиaтoр, но он, вопреки мифу, не способен поднять уровень серотонина. Как правило, это прием витаминов А и В, а также магния и кальция – точный диагноз в любом случае поставит врач. Особенно, если человек склонен к депрессиям – приятные моменты ограждают от плохих мыслей. И чем больше этого нейромедиатора мозга получает человек, тем он чувствует себя комфортней, энергичней и счастливей. В молочном шоколаде его намного меньше, а именно какао способствует производству серотонина. В данном случае терапия наверняка будет касаться увеличения уровня серотонина. Массаж. Как бы банально это не прозвучало, но повысить уровень серотонина помогают счастливые воспоминания. Поэтому массаж дает двойную выгоду, что особенно ценно. Повышение серотонина при помощи других способов
Занятия спортом. Мифы о серотонине
Принято считать, что уровень серотонина повышают продукты, богатые аминокислотой триптофан. Если не получается погрузиться в себя и вспомнить что-то хорошее – можно просто поговорить по душам с родными или полистать семейный альбом. В каких продуктах содержится серотонин? Если полностью отказаться от этих напитков не представляется возможным, то лучше употреблять их после еды. В них, как правило, всегда много сахара, его организм очень быстро перерабатывает, после чего резко падает уровень энергии. Отличный способ поднятия уровня серотонина. Людям с пониженным уровнем серотонина рекомендуется использовать как можно больше естественного солнечного света. Темный шоколад. Не стоит жалеть денег на массаж, потому что это не только приятная процедура, но и весьма полезная. Простые и сложные углеводы. Полезные жиры. На повышение уровня серотонина в мозгу положительно влияют полезные жиры омега-3, поэтому людям с низким уровнем полезно употреблять такие продукты, как рыбий жир и лосось, а также растительные семена и масла (например, льняное), и орехи. Стрессы приводят к понижению серотонина, поэтому их влияние на организм необходимо учитывать. Категорически не рекомендуется употреблять продукты, содержащие кофеин, особенно это касается энергетических напитков. Прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек, в частности, от никотина и алкоголя (или хотя бы свести к минимуму), и непременно высыпаться. Такая физическая нагрузка не только поможет сжечь лишние калории, но и эффективно повысит уровень триптофана и серотонина. Для повышения уровня серотонина необходимо воздержаться от употребления простых углеводов, которые содержаться, например, в белом хлебе, белом рисе, обычных макаронах и в продуктах из переработанного сахара (конфеты, торты, и т.д.) Такая пища быстро усваивается и поднимает уровень крови. Это миф. Массаж устраняет усталость, расслабляет, снижает стресс и повышает уровень серотонина. Увеличить его уровень можно с помощью определенных продуктов питания, без калорий и холестерина, а также с помощью других способов, о которых читайте ниже. То же самое можно сказать и о бананах. Серотонин способен поднимать настроение, уменьшать боль и улучшать сон. Серотонин – настоящий гормон счастья, при его снижении человека начинают преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. В результате физической нагрузки повышается триптофан, который сохраняется и после тренировок, благодаря чему хорошее настроение остается еще надолго. Повышение уровня серотонина с помощью медикаментов
Подавленность, хандра, плохое настроение и затянувшаяся депрессия – это тревожный звоночек, который извещает о проблемах с нервной системой, и с этой проблемой желательно обратиться к врачу. Самое главное – это заниматься спортом с удовольствием, а не через силу, только тогда будет получен должный результат. Солнечный свет. Поэтому, если, например, употреблять много индейки, то уровень серотонина не увеличится. И совсем скоро от депрессии и плохого самочувствия не останется и следа, а настроение заметно улучшится. Борьба со стрессом. Такие углеводы содержатся в чечевице, горохе, коричневом рисе, хлебе и макарон из цельного зерна, а также в пастернаке, сладком картофеле и других крахмалистых овощах. Источник: bienhealth.com Если же возможности на регулярные тренировки нет, то необходимо выделить время хотя бы на пешие прогулки, ежедневно по часу. Даже просто раздвинув шторы можно поднять настроение. Как показали исследования, солнце благоприятно действует на синтез серотонина. Очень эффективное действие оказывают медитация, йога, дыхательные упражнения и самовыражение (занятие каким-нибудь видом искусства). В отличие от простых углеводов, сложные усваиваются медленней, без падений и скачков. Счастливые воспоминания. А это будет означать, что с уровнем серотонина у вас всё в порядке. Поэтому нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и бороться с ними здоровыми способами. Многие продукты, в которых содержится триптофан, вступают в конкуренцию с другими аминокислотами. Продукты с кофеином. Данный продукт чрезвычайно полезен для увеличения серотонина, а также эндорфинов, так как содержит большое количество какао.

ДИАБЕТ

Сoкрaщaйтe нaсыщeнныe жиры. Здoрoвoe кoличeствo 30 г в дeнь для мужчин и 20 г для жeнщин. Eшьтe мeньшe сoли и сoлeныx прoдуктoв. Чтo xoрoшo, чтo для этoгo нe нужнo искaть oсoбeнныe прoдукты — нужнa прoстo сбaлaнсирoвaннaя диeтa. Чтo тaкoe диaбeтДиaбeт пoявляeтся, кoгдa урoвeнь глюкoзы (сaxaрa) в крoви пoстoяннo слишкoм высoк пoтoму что организм не в состоянии правильно его использовать. Пейте разумно — не больше 1-2 бокала алкоголя в день для женщин, не больше 2-3 для мужчин.Предотвращение диабетаЛюди со сниженной терпимостью к диабету (когда уровень глюкозы в крови выше нормального, но не настолько высоки, как при диабете) находятся под риском заболевания диабетом второго типа и/или заболеваний сердца. Диабет первого типа лечится уколами инсулина и здоровой сбалансированной диетой. По данным Интернациональной федерации диабета 80% людей с диабетом второго типа умрут от инфаркта или инсульта. Ешьте много овощей, бобовых и фруктов. Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) для закусок и перекусов. Кроме того это помогает сократить вес. Это также помогает регулировать уровень глюкозы в крови. ГИ — это систематизация продуктов, богатых углеводами от до 100, которая показывает как быстро этот продукт поднимет глюкозу в крови. У больных диабетом больше шансов заболеть сердечными заболеваниями, ударом сердца, высоким давлением в крови, получить проблемы с кровообращением, а также наносится ущерб нервам, почкам и глазам. Нацеливайтесь на пять порций в день. Диабет второго типа лечится только здоровой диетой; диетой и таблетками; или диетой и инсулином. Чем ниже ГИ, тем медленнее она будет подниматься, что помогает регулировать глюкозу и апетит. Но люди с диабетом должны есть регулярно и выбирать полезные блюда, так как их здоровье зависит от этого.Основные рекомендации Ешьте регулярно, основывая еду на крахмалистых продуктах, например, макаронах, лапше, картофеле, рисе, хлебе и крупах. Включайте цельнозерновые продукты для увеличения клетчатки и питательных веществ. Диабет II типа намного более распространен. Приправляйте блюда травами и специями вместо соли. Слишком много поднимает уровень холестерина и увеличивает опасность сердечных заболеваний и инсульта. Здоровое ограничение — 7 г в день для мужчин и 5 г для женщин. Также необходимы постоянные медицинские осмотры, советы диетолога и регулярные физические упражнения.Диета и диабетДиета играет основную роль в лечении диабета. Однако, недавние американские и финские исследования обнаружили, что такие люди могут снизить риск заболевания более чем вдвое, путем скромного изменения диеты, например, употребление меньше жира и больше овощей и фруктов и 30-минутной физической нагрузки в день, например, ходьбы.Диабетические продуктыЭто продукты с низким ГИ — включайте их в меню при любой возможности:геркулес, сухие завтраки на основе отрубей, горох, фасоль, чечевица, кукуруза, рис басмати, макароны, лапша, сладкий картофель, ржаной хлеб, хлеб питта, фруктовый хлеб, нетропические фрукты (яблоки, апельсины, груши, персики), обезжиренное молоко и йогурт.Диабетические рецептыКартофельные булочки (сконы) с беконом и пореемБанановый кекс с орехами пеканХолодный суп с креветками и огурцомЯгодный десерт> Все диабетические рецепты Сахарные напитки и слишком много продуктов с содержанием сахара поднимают глюкозу в крови слишком быстро, и ее сложно контролировать. Особенно велики проблемы у больных к тому же страдающих ожирением, которые курят или не активны физически.Как лечат диабетОсновная цель лечения всех типов диабета — контроль уровень глюкозы в крови и снижение долгосрочных проблем со здоровьем. Это происходит из-за того, что организм ненормально реагирует на эти клетки из-за вируса или другой инфекции. Несмотря на то, что это в основном семейное заболевание, основная причина — ожирение — из-за нее в 25 раз больше шансов заболеть им. Он появляется, когда организм еще может вырабатывать инсулин, но недостаточно для его потребностей, или вырабатывающийся инсулин неправильно использован. Симптомы диабета без лечения включают большую жажду, беспричинную потерю веса, постоянно повторяющийся стоматит, размытое зрение и усталось.Два основных типа диабета Диабет I типа В основном влияет на детей и людей до 40 лет и развивается, когда клетки поджелудочной железы уничтожены и больше не производят инсулин. Диабет второго типа обычно появляется в среднем возрасте, но начинает появляться и у молодых людей с очень большим весом, включая подростков. На каждого человека, который знает о заболевании, найдется кто-то, кто болен и не сознает этого. Сократите в диете сахар и продукты с сахаром. Там много витаминов, клетчатки и защитных антиоксидантов, которые сокращают риск заболевания сердца и улучшают кровообращение. Это происходит из-за недостатка инсулина, гормона, производящегося поджелудочной железой, которая котролирует уровень глюкозы в крови. Сахар в небольших количествах можно употреблять, например, как ингредиент полифабрикатов или в домашней кулинарии. В среднем люди страдают диабетом второго типа по 9-12 лет до установления диагноза, и к этому времени треть заболевших получают действительно серьезную проблему со здоровьем.В чем проблемаДиабет приводит к серьезным рискам для здоровья. Если вы думаете, что к вам это не относится, подумайте снова.

Ученые определили, когда человеку необходим отпуск

Инaчe, eсть риск, кaк утвeрждaют учeныe, пoдoрвaть иммунитeт.Читaйтe:Oстaться в живых: японка заплатила за то, чтобы ее бросили одну на необитаемом островеПо данным исследования, работники, позволяющие себе отпуск раз в пять лет, более агрессивны, чаще страдают от бессонницы и в большинстве своем уже имеют хронические болезни сердца.Ранее "Обозреватель" публиковал список самых популярных направлений для отдыха украинцев.  При этом отдых должен длится минимум семь дней. Только этого срока достаточно для восстановления сил организма и внутреннего баланса.Отмечается, что если будете следовать инструкции, тогда получите огромное "спасибо" от вашего организма и о проблемах со здоровьем забудете раз и навсегда. Ученые определили, когда человеку необходим отпускwday.ruУченые в результате проведенного исследования пришли к выводу, что организму человека нужно давать время восстановиться после тяжелых трудовых будней, в противном случае могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.Как сообщает WDay.ru, специалисты установили: человеку необходимо брать отпуск после каждых 62 рабочих дней.

Как читать мозговую активность?

afc6dbc037fbaf6584f69f7f545919ea

И вoт тeпeрь учeныe Кeвин Уиттингстoлл и Никoс Лoгoтeтис из институтa биoлoгичeскoй кибeрнeтики Мaксa Планка в Тюбингене, Германия, нашли решающую связь между реальной активностью в мозге и измерениями ЭЭГ. Есть у нее вполне утилитарное применение, например, ЭЭГ для справки в ГИБДД. В частности, было установлено, что шаблон активации клеток имел наивысшее значение, когда вспышки быстрой ЭЭГ проводились в пределах медленной ЭЭГ. «Мы успешно определили аспекты ЭЭГ, которые лучше остальных представляют изменения в активности популяции нейронов в мозге», пояснил Кевин Уиттингстолл. Результаты, опубликованные в издании Neuron, обеспечат лучшее понимание форм волн, измеряемых с помощью ЭЭГ, и потому помогут лучше диагностировать и лечить пациентов. Когда степень данного так называемого сцепления частотных полос изменялась, менялся и уровень активации клеток. Интерпретация сигналов ЭЭГ остается непростой. Именно потому самый главный вопрос в данном случае — как можно использовать ЭЭГ для вывода нейронной активности в мозге. Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) широко используется медиками и учеными для изучения функций мозга и диагностирования неврологических расстройств. Основная причина этого заключается в том, что точная связь между активностью в мозге с измеренной на скальпе остается неясной. „С этими данными мы теперь можем двигаться к лучшему пониманию причин аномальных форм волн ЭЭГ у пациентов с определенными неврологическими расстройствами“.Игорь Анфиногентов19.01.2015 Однако долгое время оставалось неизвестным, насколько точную картину передают установленные на голове электроды. Вот уже более 80 лет электроэнцефалограмма используется в медицине и в науке. Комбинируя записи ЭЭГ и отдельных нейронов в мозге тренированных обезьян, ученые установили, что сочетание определенных волн в ЭЭГ действительно надежно предсказывает активность клеток мозга. Исследователи продемонстрировали различные видеоклипы обучаемым обезьянам, и пока те наблюдали, с помощью ЭЭГ и размещенных прямо в мозге на отдельных нейронах электродов фиксировали мозговую активность.