Категория: Статьи

Рулет из лаваша с фетаксой и маринованными огурчиками

 1 час 30 мин Вьюга   31.05.17

Хрустящие листья салата и пикантные маринованные огурчики делают рулет из лаваша с сыром фетакса легким и приятным на вкус. Лаваш с начинкой можно подать на лёгкий ужин или приготовить для пикника.

Продукты

Лаваш тонкий — 1 шт.

Фетакса — 100 г

Чеснок — 2 зубчика

Укроп — 3 веточки

Листья салата — 2 шт.

Огурцы маринованные — 1 шт.

Майонез — 2 ч. ложки

Гренки со шпротами

 10 мин (ваши 10 мин)  tasty_food   17.06.17

Гренки со шпротами, яйцами и помидорами — простая, вкусная и универсальная закуска на все случаи жизни.

Продукты

Булочки бутербродные, ржаные — 3-4 шт.

Шпроты — 240 г

Яйца куриные — 2-3 шт.

Помидор — 1 шт.

Майонез — 1-2 ст. ложки

Чеснок — 1 зубчик

Зелень — для подачи

Фунчоза с креветками

 2 порции 50 мин (ваши 20 мин)  bvlena   13.06.17

Фунчоза с креветками — очень простое и вкусное блюдо, которое придется по вкусу любителям азиатских блюд и тем, кто любит креветки. Салат из креветок, овощей и фунчозы получается легким, сочным, ярким. Такое блюдо и на Читать далее »

Сухари «Панко»

 6 порций Sve4kaSV   06.06.17

Панко — панировочная смесь для обжаривания во фритюре, обычно используется в японской кухне. Это крупные воздушные крошки, которые готовятся из белого хлеба. Хочу рассказать, как приготовить сухари «Панко» в домашних условиях.

Продукты (на 6 Читать далее »

Клещ — паника ни к чему!

Итак, вернувшись домой после прогулки по лесу или городскому парку, Вы нашли на себе крепко присосавшегося клеща. Первой реакцией в этом случае зачастую бывает паника. В голову лезут самые черные мысли. Вы сразу вспоминаете все, что знаете об энцефалите. Все, что читали, все страшные истории, которые слышали от знакомых. Фантазия рисует картины с жуткими подробностями и Вашим Читать далее »

Как правильно загорать и к чему может привести патологический загар

Чем солнечнее и теплее погода, тем больше загорелых людей мы встречаем на улице. И это неудивительно, ведь людям со светлой кожей достаточно и пятнадцати минут, проведенных на солнце, чтобы сильно загореть. У смуглых загар становится заметен через несколько часов пребывания на солнце.

Врачи утверждают, что чрезмерное увлечение загаром опасно для здоровья. Точно установлено: в Читать далее »

Три кита хорошей памяти

Проблемы с памятью и рассеянное внимание знакомы многим из нас. К сожалению, большинство не придает этому значения и списывает все нарушения на врожденную рассеянность. И совершенно зря, ведь часто память ухудшается из-за различных нарушений в организме или отсутствия необходимых для нее тренировок.

Вряд ли кому-то приятно постоянно забывать какие-либо мелочи и выглядеть Читать далее »

Как избежать простуды и гриппа?

С наступлением холодов отмечается увеличение числа простудных заболеваний, в том числе и гриппа. Правда, насморк, кашель, покраснение глаз, головные боли атакуют не всех. Почему кому-то удается избежать этих неприятных инфекций, а некоторые «подхватывают» все подряд, одна простуда сменяется другой?

Существует много теорий насчет этого, однозначного ответа никто не дает. Читать далее »

Танцуем, чтобы похудеть

Чем только не занимаются представительницы прекрасной половины человечества, чтобы избавиться от лишнего веса. Они используют изнурительные диеты, прибегают к голодовкам, пьют различные отвары и настойки, употребляют сомнительного качества БАДы и даже всевозможные подпольные «лекарства». Однако долгожданный результат вызывает только разочарование, а потерянные килограммы Читать далее »

Как проверить свою осанку?

Если глаза человека часто называют «окном в душу», то осанку можно назвать линзой нашего здоровья. Сядьте и встаньте с правильной осанкой, и вы почувствуете себя на 10 лет моложе и десятью килограммами легче. С психологической стороны, хорошую осанку часто ассоциируют с уверенностью, лидерством и уравновешенностью. Так как же проверить свою осанку читайте ниже.

1. Для начала Читать далее »