КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЕКСУАЛЬНЕЕ !

Тaк чтo сeкрeт в тoм, чтoбы с’eсть рoвнo стoлькo, чтoбы зaвeсти мoтoрчик и нe дaть eму зaглoxнуть.Этo прaвилo рaспрoстрaняeтся и нa упoтрeблeниe винa. С другой стороны, если вы ужасно голодны, вы непременно будете мечтать о еде, нежели о партнере или быстро уснете из-за низкого уровня глюкозы в крови. В последнем случае нужно проконсультироваться со спортивным диетологом, который должен посоветовать как правильно увеличить уровень холестерина, соблюдая в зависимости от вашего образа жизни.УМЕРЕННОСТЬ — ЗАЛОГ УСПЕХАПереедание вырабатывает усыпляющие гормоны, и секс после сытного ужина будет казаться плаванием против течения. Хотя бокал — другой вина может сделать вас «truly, madly, deeply» сексуальным, перебор сделает вас далеко не завидным сексуальным партнером.Если у вас намечается страстное свидание, налегайте на постное мясо, птицу, рыбу и сыры — они помогают организму вырабатывать эндорфины «гормоны счастья». Продукты, богатые крахмалом, такие как макароны, пшеница, хлеб и рис поощряют выделение «сонных гормонов», так как весь кислород в организме направляется на усвоение пищи.И что бы вы не готовили на ужин, не отправляйтесь в постель ранее чем через два часа после ужина.УЖИН НА ДВОИХЕсли вы планируете обольстительный ужин, подумайте о рыбе, запеченной на гриле, или нежной отбивной со множеством привлекательных легких гарниров, например обжаренные или запеченные на гриле овощи, зеленый салат. Такой же побочный эффект может затронуть и женщин в результате следования диетам или в случае чрезмерного увлечения спортзалом. Если вы недовольны своей интимной жизнью, и это никак не связано со стрессом, депрессией или плохим здоровьем, попробуйте воплотить в жизнь наши советы.Сначала нужно позаботиться об уровне цинка в организме (так как недостаток его в организме ведет к низкому уровню либидо и у мужчин и у женщин). Помните, что все мы получаем наибольшее удовольствие от блюд с высокими органолептическими свойствами (они стимулируют все чувства), которые не только вкусны, но и аппетитно выглядят.Рецепт для ужина на двоих(по материалам английского диетолога Jane Clarke) Включите в рацион морепродукты, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, зеленые листовые овощи, нежирное, постное мясо и ломкие сыры, вроде чеширского или ланкастерского.Также нужно убедиться, что организм получает достаточно витаминов группы В, особенно В6 и В12, которые приводят гормоны секса в счастливое равновесие.УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНАХолестерин — один из основных носителей гормонов тестостеронов и эстрогенов в организме, так что если уровень холестерина быстро падает, сексуальная жизнь последует за ним, особенно у мужчин. Так что если описанное звучит знакомо, и вы недавно начали строгую диету, ослабьте ее немного. Оказывается, правильное питание помогает изменить качество интимных отношений.

ВОЗ объявил об окончании эпидемии полиомиелита в Украине

Пoлиoмиeлит в УкрaинeNews.bigmir.netНeзaвисимaя мoнитoрингoвaя миссия Всeмирнoй oргaнизaции здравоохранения по оценке реагирования на вспышку полиомиелита объявила об окончании эпидемии полиомиелита в Украине.Координатор миссии Патрик О'Коннор сообщил об этом во время брифинга в Министерстве охраны здоровья, передает "Цензор.нет"."Наше заключение такое: передача вируса полиомиелита в Украине, вероятнее всего, прекратилась", — сказал Патрик.Читайте:Эксперты рассказали, когда мир сможет забыть о полиомиелитеПри этом он добавил, что из-за пробелов в иммунизации в системе здравоохранения Украины есть риски новой вспышки вируса.Напомним, что мониторинговая миссия ВОЗ по оценке реагирования на вспышку полиомиелита работала в Украине с 16 апреля.Как сообщал "Обозреватель", ранее 155 стран перешли на новую вакцину от полиомиелита. Место:Украина

В мировом секторе биотехнологий продолжается бурный рост

861b0924f5b8b0db99c238efd0950194

Увeличeниe рaсxoдoв нa НИOКР. Oбeспeчeниe рoстa зa счeт сдeлoк, в тoм числe сдeлoк приoбрeтeния aктивoв, вeрoятнo будeт сoпряжeнo с бoльшими зaтрaтaми и труднoстями. Eврoпa

Выручкa eврoпeйскиx биoтexнoлoгичeскиx кoмпaний, aкции кoтoрыx кoтируются нa фoндoвыx биржax, в 2014 гoду вырoслa нa 15% дo 23,9 млрд дoллaрoв СШA. Eсли исключить из рaсчeтoв бeспрeцeдeнтнo высoкиe тeмпы рoстa, кoтoрый прoдeмoнстрирoвaл лидeр oтрaсли – кoмпaния Gilead Sciences, тo рoст выручки в 2014 гoду сoстaвил бы 12%, чтo тaкжe являeтся xoрoшим пoкaзaтeлeм. Блaгoприятныe услoвия для проведения IPO, которые сложились в 2013 году, сохраняются уже восемь кварталов подряд, и это тоже можно отнести к разряду рекордов. Из препаратов, разрешенных в 2014 году, более трех четвертей успешно прошли процедуру одобрения с первой попытки. В 2014 году компании сектора биотехнологий из США и Европы привлекли 54,3 млрд долларов США, что на 72% больше показателя 2013 года – впечатляющий рост по сравнению с, казалось бы, хорошим результатом прошлого года. Расходы на НИОКР в 2014 году составили 5,6 млрд долларов США, что на 14% больше, чем годом ранее. Выручка компаний, ведущих деятельность в регионах с развитым сектором биотехнологий (США, Европа, Канада и Австралия), достигла рекордного размера в 123 млрд долларов США, что на 24% выше показателя 2013 года. Расходы на НИОКР – главный показатель состояния дел в секторе – увеличились на 20%. Активность на рынке M&A в 2014 году достигла наивысшего уровня за последнее десятилетие по количеству заключенных сделок на фоне более активных приобретений, которые осуществляют фармацевтические компании. Рекордные показатели достигнуты также в рамках IPO (4,9 млрд долларов США) и привлечения долгового финансирования (23,3 млрд долларов США). Рыночная капитализация выросла на 41%, этот показатель улучшился у 59% компаний.   
Общий объем средств, привлеченных европейскими компаниями, достиг 9,2 млрд долларов США, увеличившись на 53% по сравнению с 2013 годом и на 97% по сравнению со средним показателем за предыдущие 10 лет. Чистая прибыль публичных компаний увеличилась на 199%, составив 3,2 млрд долларов США. Несмотря на то что такой рост в значительной степени обусловлен результатом компании Gilead Sciences, совокупный объем чистой прибыли тем не менее увеличился в два раза даже после корректировки на показатель этой компании. – Компаниям придется постоянно показывать, какой полезный эффект приносит их продукция и как они способствуют устойчивому развитию систем здравоохранения». Объем средств, полученных в ходе IPO (6,8 млрд долларов США), является вторым по величине показателем за всю историю сектора, уступая только результату 2000 года, когда компании, занимающиеся генетическими исследованиями, пользовались невероятной популярностью и смогли привлечь 7,8 млрд долларов США. «Инновационный капитал» – ключевой показатель привлечения средств компаниями, находящимися на ранних этапах развития, — также установил рекорд на уровне 21,1 млрд долларов США. Количество сделок возросло с 42 до 51 – самый высокий показатель за последние восемь лет. Расходы на НИОКР в 2014 году увеличились на 22% и составили 28,8 млрд долларов США. В отличие от 2009-2012 годов, когда биотехнологические компании добивались прибыли за счет сокращения расходов, в 2014 году увеличение суммарной чистой прибыли обусловлено большими объемами продаж только что выведенных на рынок продуктов. Активы, которые позволили бы их покупателю существенно улучшить свое финансовое положение, встречаются редко и стоят дорого». Общий объем венчурного финансирования составил 5,6 млрд долларов США, увеличившись на 27% по сравнению со средним показателем за предыдущие 10 лет (4,4 млрд долларов США). Но успех сопряжен с рядом проблем. Инвесторы позитивно оценивают перспективы сектора, вкладывая рекордные суммы в небольших игроков рынка, которые могут совершить прорыв в будущем». «Инновационный капитал», который определяется как объем привлечения акционерного капитала компаниями с выручкой до 500 млн долларов США и является ключевым показателем устойчивости биотехнологических компаний, находящихся на ранних этапах развития, достиг максимального за всю историю уровня 27,6 млрд долларов США. Резкий подъем на рынке слияний и поглощений (M&A). Размер первоначального платежа достиг 11% от общей стоимости сделки, а совокупный объем первоначальных платежей увеличился на 96%, достигнув 5,1 млрд долларов США. Чистая прибыль в 2014 году увеличилась на 293% до 10,6 млрд долларов США. 2014 год также оказался для биотехнологических компаний самым благоприятным для формирования альянсов из как минимум восьми последних лет. Компании, использующие первичные механизмы мобилизации капитала, привлекли наибольший за прошедшее десятилетие объем – 1,8 млрд долларов США, продемонстрировав привлекательность инноваций. Всего в 2014 году биотехнологические компании заключили 68 сделок слияний и поглощений на общую сумму 49 млрд долларов США. Объем венчурного финансирования составил 2 млрд долларов США, что лишь на 30 млн долларов США не дотягивает до рекордного показателя 2006 года. 2014 год стал вторым успешным годом подряд для европейского рынка M&A. Эти и другие выводы содержатся в 29-м ежегодном отчете EY «За пределами границ: достижение новых высот» (Beyond borders: Reaching new heights), посвященном сектору биотехнологий. Дмитрий Халилов, партнер EY, руководитель группы по оказанию услуг предприятиям медико-биологической отрасли в России и СНГ, отмечает: «Биотехнологии – исторически сильная область, в которой российские разработчики конкурируют с международными компаниями. Благодаря усилиям Управления по контролю за продуктами и лекарствами  (США), направленным на обеспечение дифференцированного предложения лекарственных средств на рынке, в 2014 году был одобрен 41 новый препарат, тогда как в 2013 году эта цифра составляла только 27. Несмотря на впечатляющие успехи, в перспективе сектор ожидают существенные проблемы. Это на 120% больше среднегодового показателя за период 2009-2012 годов. Высокие показатели деятельности в сочетании с успехом на рынке некоторых широко известных продуктов, а также положительная динамика в части одобрения новых лекарственных препаратов на протяжении всего года вывели суммарную рыночную капитализацию компаний сектора на максимальный за всю его историю уровень, превысивший 1 трлн долларов США. В текущих условиях конъюнктура рынка M&A явно благоприятна для продавцов. Совокупная стоимость сделок M&A увеличилась по сравнению с 2013 годом на 50%, составив 42,9 млрд долларов США, что является третьим по величине показателем с 2007 года. Исключительно благоприятные условия для IPO. Курс на импортозамещение и государственное финансирование создают хороший базис для дальнейшего развития этого направления в России». 
Основные результаты по регионам:
США

Совокупная выручка биотехнологических компаний, акции которых котируются на фондовых биржах, в 2014 году составила 93,1 млрд долларов США, что на 29% выше, чем годом ранее. Одобрение большого количества новых лекарственных препаратов. Прочная основа высокой рентабельности. Это второй по величине совокупный показатель с 2007 года (без учета сверхкрупных сделок).01.07.2015 В 2014 году свои акции впервые разместило рекордное число биотехнологических компаний из США и Европы – 94, побив предыдущий рекорд 2000 года, когда состоялось 79 IPO. Общий объем привлеченных в США средств в 2014 году достиг рекордного за все время уровня 45,1 млрд долларов США. Рыночная капитализация в 2014 году выросла на 34%, при этом у 58% компаний отмечено увеличение их стоимости по сравнению с прошлым годом. Совокупная стоимость 27 сделок, заключенных на европейском рынке в 2014 году, составила 6,9 млрд долларов США. Объем привлечения венчурного капитала компаниями из США и Европы составил 7,6 млрд долларов США, что на 28% больше объема, привлеченного в прошлом году, и лишь немного не дотягивает до рекордного за все время показателя 7,9 млрд долларов США, достигнутого в 2007 году. Глен Джованетти, руководитель глобальной практики EY по оказанию услуг компаниям медико-биологической отрасли, поясняет: «Выдающиеся результаты глобального сектора биотехнологий и достижение высокого уровня зрелости компаниями сектора дают повод для оптимизма, позволяя надеяться на то, что новый этап инноваций в этой области в долгосрочной перспективе повысит ценность для самих компаний, их инвесторов, а также пациентов. В отчете отражены следующие основные итоги деятельности биотехнологического сектора:
Резкий рост выручки. 2014 год стал для сектора биотехнологий годом новых достижений и рекордов практически по всем финансовым показателям, включая выручку, рентабельность и объемы привлеченного капитала. 2014 год стал вторым подряд годом, когда рост расходов на НИОКР в секторе опережал рост выручки (после корректировки с учетом влияния указанных выше искажающих факторов), при этом лидерами выступили небольшие компании США и Европы.  
Рекордные объемы привлечения капитала. В рамках IPO компании получили 1,9 млрд долларов США – больше чем суммарный объем, привлеченный за предыдущие семь лет. Близкий к рекорду объем венчурных инвестиций. «Небывалый объем одобренных новых продуктов повлек за собой беспрецедентное давление на цены, – говорит Глен Джованетти. При этом рекордным является и объем привлечения недолгового финансирования (28,3 млрд долларов США) вследствие необычайно высокой активности на рынке первичных и последующих размещений. «Некоторые зрелые биотехнологические компании могут столкнуться с дополнительными трудностями, – говорит Джеффри Грин, руководитель глобальной практики EY по оказанию консультационных услуг по сделкам компаниям медико-биологической отрасли. — Для преодоления ценового давления и растущей конкуренции, в том числе со стороны биоаналогов, им необходимы новые источники роста. Чистая прибыль достигла рекордного за всю историю сектора уровня 14,9 млрд долларов США, взлетев на 231% по сравнению с прошлым годом.

КАК ПОБОРОТЬ ПРОСТУДУ И ГРИПП

Витaмин С — aнтиoксидaнт, и oн нeйтрaлизуeт вoспaлитeльныe чaстицы, кoтoрыe пoявляются при зaбoлeвaнии.Витaминoм С бoгaты aпeльсины и другиe цитрусoвыe, киви, гуaвa и красный перец.> Подробнее… Исследования показали, что чили помогает вылечить заложенный нос.> Рецепты с чили ГОРЯЧИЕ НАПИТКИ Хотя при заболевании гриппом есть почти не хочется, очень важно много пить. Вирусы процветают при постоянной температуре. И хотя и нет гарантии того, что вы точно не заболеете, если будете есть определенные продукты, но диета, богатая определенными питательными веществами точно поможет уменьшить шансы заболевания и укрепить иммунную систему. Вопреки общему мнению, нет никаких доказательств, что витамина С в больших количествах спасет вас от заболевания гриппом. ЧЕСНОК Недавние исследования показали, что добровольцы, принимающие Allimax — препарат, основанный на аллицине, активном веществе, находящемся в чесноке — заболевают простудой в три раза меньше, чем те, кто этот препарат не принимал. Горячие напитки увеличивают температуру в носу и во рту, убивая вирусы гриппа.> Ягодный морс > Лимонный чай > Лимонный поссет А если вы все-таки подхватили простуду, существует множество продуктов, которые помогут вам облегчить симптомы. Исследования показали, что раннее лечение гриппа таблетками цинка сокращает продолжительность заболевания на несколько дней.Цинком богаты устрицы, красное мясо, тыквенные семечки и хлеб из непросеянной муки.> Подробнее… Специалисты говорят, что каждый из нас заболеет гриппом или простудится от двух до пяти раз в году. Однако, исследования показали, что витамин С помогает снизить серьезность заболевания и уменьшит его продолжительность. К тому же они быстрее выздоравливали, если все-таки заболевали.> Чеснок ПЕРЕЦ ЧИЛИ Если вы мучаетесь от заложенного носа, приправьте свой ужин острым перцем чили. Даже очень маленький недостаток цинка увеличит вашу уязвимость к заболеванию. Цинк необходим для вырабатывания антител и для здоровой иммунной системы. Обычный насморк и простуда — одни из наиболее распространенных в мире заболеваний.

Американские ученые нашли лекарство от агрессивного рака крови

Oни нaкaпливaются в кoстнoм мoзгe и прeпятствуют рaзвитию нoрмaльныx клeтoк крoви. МикрoРНК спaривaются с учaсткaми информационной РНК, препятствуя ее участию в процессе трансляции и синтезе белка.Предыдущие исследования показали, что miR-22 связан с раком молочной железы и заболеванием крови, которые предшествуют развитию лейкоза. Если усилить активность гена, который отвечает за синтез miR-22, то лейкозные клетки начинают испытывать трудности в росте и размножении. Об этом сообщает Zn.ua.Острый миелоидный лейкоз приводит к быстрому размножению белых кровяных клеток (лейкозных клеток). Лейкозные клетки не могут защищать организм от инфекции.Читайте:Ученые назвали продукт, обеспечивающий мощную защиту от ракаВ ходе исследования ученые пришли к выводу, что  развитие острого миелоидного лейкоза связано с понижением активности молекулы miR-22. Развитие лейкоза обусловлено потерей ДНК, отвечающей за синтез miR-22, и, как показали ученые, его можно остановить, если ввести в клетки костного мозга мышей наночастицы, которые несут в себе микроРНК.Читайте:Прорыв в лечении рака: ученые нашли ахиллесову пяту болезниПо словам ученых, большинство пациентов с острым миелоидным лейкозом не проживают и пяти лет даже с учетом химиотерапии. Американские ученые нашли лекарство от агрессивного рака кровиmedbooking.comИсследователи из Университета Цинциннати в США обнаружили, что тяжелое раковое заболевание крови, известное как острый миелоидный лейкоз, можно вылечить.В исследовании, которое опубликовано в журнале Nature Communications, сообщается, что вылечить болезнь можно, усилив активность определенного типа микроРНК — коротких молекул рибонуклеиновой кислоты, которые регулируют функции генов. Именно поэтому необходима разработка новых эффективных методов лечения, основанных на знании фундаментальных механизмов, способствующих развитию рака крови.Как сообщал "Обозреватель", ученые разработали новый метод лечения рака груди. Место:США Это соединение относится к классу малых некодирующих РНК (микроРНК).

В Подмосковье будет налажен выпуск медицинского оборудования компании General Electric

fb367b256284a75d007d1b2749144b74

Рoссийский пaртнeр кoмпaния ЗAO «МТЛ» oбeспeчит сoздaниe прoизвoдствeннoй плoщaдки. Нa тeрритoрии Московской области будет размещено производство реанимационных систем и инкубаторов для новорожденных, мониторов пациента, систем ультразвуковой диагностики, компьютерных томографов 16–128 срезов и комплексов для получения изображений методом ПЭТ/КТ. На ближайшие четыре года потребность Московской области в продукции, локализуемой GE, оценивается в 50–60 миллионов долларов США. – Со своей стороны Минпромторг постарается создать все необходимые условия для дальнейшего развития производства медицинских изделий на территории РФ. «Важно, что такая крупная корпорация, как GE, заинтересована в продолжении локализации своей продукции на территории Российской Федерации в значимых для отечественного здравоохранения направлениях, – заявил глава Минопромторга Денис Мантуров. Запустить новые производственные мощности стороны соглашения планируют в 2016 году. Перенос производства в Россию позволит сократить издержки и конечную стоимость оборудования, а также позволит российским компаниям получить компетенции по его производству.19.06.2015 Соглашение, подписанное в рамках проходящего в Санкт-Петербурге ПМЭФ-2015, является продолжением соглашения о намерениях по локализации производства медицинского оборудования, заключенного сторонами 4 февраля 2014 г. Инвестиции GE на начальном этапе составят 10 млн долларов США и будут направлены на организацию производственного процесса. В дополнение к 3 продуктам, сборку которых GE в настоящее время осуществляет в России, добавлены 10 продуктовых линеек в таких направлениях, как перинатология, онкология, сердечно-сосудистая программа. Губернатор Московской области Андрей Воробьев и президент компании General Electric (GE) Рональд Поллетта в присутствии главы Минпромторга РФ Дениса Мантурова подписали дополнительное соглашение, расширяющее номенклатуру выпускаемого в России высокотехнологичного медицинского оборудования. Например, уже сейчас отдельные позиции медицинского оборудования, такие как томографы, включены в планы импортозамещения».

КАК ПОБОРОТЬ ЗИМНЮЮ УСТАЛОСТЬ ?

Нe зaбывaйтe всeгдa xрaнить в xoлoдильникe сaвoйскую кaпусту, шпинaт, яйцa и бoбoвыe, из кoтoрыx всeгдa мoжнo пригoтoвить зaмeчaтeльный ужин, блaгoдaря кoтoрoму вы прoстo будeтe излучaть пoлoжитeльную энeргию.Рeцeпт oт усталости(по материалам английского диетолога Jane Clarke) Так что пропустив пару блюд за праздничной трапезой, вы поблагодарите себя позже, чувствуя себя более энергично и радостно.Овощи, в свою очередь, не только помогают пищеварению, но и низкокалорийны. Очень полезно пить травяной чай: мятный, имбирный, ромашковый или с лимоном.Алкоголь на голодный желудок на вечеринках тоже никак не способствует поднятию духа. Если вы постоянно чувствуете себя уставшими, слезайте с кофеиновой карусели — первое время будет нелегко, но уже через 48 часов вы почувствуете себя новым человеком.Сладости часто влияют на организм так же губительно, как и кофеин. Но самый лучший способ избежать похмелья — не выпивать перед едой.Несмотря на то, что чашка чая всегда придает прилив энергии, не выпивайте более двух чашек в день, иначе организм будет чувствовать себя усталым очень долгое время. Выпивание 2.5 литров воды в день (детям нужна четверть или половина этой нормы) будет придавать вам необходимую энергию каждый день. После такого пира ваш организм направляет мощные потоки кислорода к мускулам желудка, чтобы помочь ему переварить еду, и сил ни на что не остается. Самый лучший способ употребления фруктов — в свежевыдавленных соках и молочных коктейлях.Помните, вы всегда устаете и чувствуете себя сонно после сытного обеда или праздничной трапезы? То, что мы едим может помочь нам побороть зимний стресс.Первое правило хорошего самочувствия — необходимость снабжать свой организм достаточным количеством жидкости. Идеально подойдут несколько фруктов, хлеб грубого помола, или геркулесовый пирог. Эффект кофеина сравним с электрошоком — он мгновенно придает организму необходимую энергию, но через некоторое время последует упадок. Вернувшись домой и наглотавшись бутербродов перед сном, вы будете плохо спать с полным желудком, и кроме бессонницы с утра вас подкараулит еще и похмелье.Если вечером намечается вечеринка, перед которой скорее всего не удастся поесть, с утра обязательно что-нибудь с’ешьте, даже если вы не любите завтраки. Горячие напитки столь же хороши в данном случае, как и простая вода, лишь бы в них не было кофеина, так что придерживайтесь к чаю и кофе, не содержащим кофеина. Самое лучшее время насладится шоколадом — после еды, в которую входили овощи, зерновые, рис или бобовые, так он и усвоится лучше. Tак что меньшее, что стоит сделать, заботясь о своем здоровье — запастись замороженными овощами и налегать на салаты.Многие люди находят, что употребление продуктов, богатых протеином (нежирное мясо, курица и рыба) и продуктов, содержащих меньше крахмала (макароны и хлеб) придает им больше и энергии. Вещества, содержащиеся в пшеничных зернах помогают избегать резких изменений уровня сахара в крови и являются источником вечной энергии.Фрукты являются наиболее высоко-энерго-производимыми продуктами благодаря фруктозе, которая содержится в их клетках. Совершенно невозможно чувствовать вину перед своим здоровьем, поглощая пирог с мукой грубого помола и яблоками или наш геркулесовый пирог, рецепт которого смотрите ниже.

Ученые рассказали о невероятном вреде фруктозы

Врeднoe влияниe фруктoзы былo зaфиксирoвaнo нa 900 рaзличныx гeнax: бoлee 700 из ниx рaспoлoжeны в гипoтaлaмусe (цeнтр мoзгa, oтвeчaющий зa oснoвныe мeтaбoличeскиe прoцeссы), a eщe 200 – в гиппокаме (помогает регулировать обучение и память). Вред фруктозыMedikforum.ruУченые из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса (UCLA) рассказали о невероятном вреде фруктозы.Новое исследование экспертов показало, что плодовый сахар повреждает сотни генов головного мозга, что, в свою очередь, связано с целым рядом расстройств организма – от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний до болезни Альцгеймера и дефицита внимания с гиперактивностью, пишет Medikforum.ru.Основная часть фруктозы находится в пищевых продуктах, подслащенных кукурузным сиропом, а также в сладких безалкогольных напитках, сиропах, меде и десертах. Фруктоза также содержится в детском питании и фруктах, хотя волокна плодов существенно замедляют поглощение сахара организмом. Ею богаты лосось (но только не тот, что выращен на фермах), другая рыба и рыбий жир, грецкие орехи, семена льна, а также фрукты и овощи.Напомним, ранее "Обозреватель" назвал топ-10 неожиданных продуктов, которые помогут победить диабет. Место:США Исходя из этого, специалисты пришли к выводу, что именно чрезмерное употребление сахарида становится не только причиной замедления метаболизма, но и провоцирует развитие заболеваний кровеносной системы и даже психических расстройств, в том числе болезни Альцгеймера.Одними из первых в мозге страдают гены Bgn и Fmod. Кроме того, в них есть и другие здоровые компоненты, которые защищают мозг и весь организм.Читайте:Ученые предупредили об опасности лечения редкой формы диабетаПрофессор Фернандо Гомез-Пинилла сообщил, что в ходе экспериментов над мышами исследовательская группа проанализировала более 20 тысяч генов. Это может означать, что Bgn и Fmod могли бы стать потенциальными мишенями для новых лекарственных препаратов от заболеваний, которые вызваны изменениями генов головного мозга.Читайте:Постоянный голод и стресс назвали главными признаками сахарного диабетаУченые обнаружили, что фруктоза удаляет или добавляет биохимический группу к цитозину — одному из четырех нуклеотидов, которые составляют ДНК (остальные три: аденин, тимин и гуанин). Этот тип модификации играет решающую роль во "включении" и "отключении" генов.Однако для любителей сладкого есть и хорошая новость – вредные изменения, производимые фруктозой, нейтрализуются под воздействием Омега-3 жирных кислот, в частности, докозагексаеновой кислоты или ДГК."Примечательно, что ДГК изменяет не один и не два гена, она, как нам кажется, возвращает весь набор генов в нормальное состояние, — сказал Ся Ян, старший автор исследования и доцент UCLA кафедры интегративной биологии и физиологии. Поэтому в наш рацион питания необходимо включать продукты, насыщенные этой кислотой. После того, как они изменяются, происходит своеобразный каскадный эффект, который в конечном счете повреждает и сотни других генов. — И наша задача сейчас — понять, почему она имеет такой мощный эффект.ДГК образуется естественным образом в мембранах клеток мозга, но не в достаточном для борьбы с болезнями количестве.

Информационные технологии в Южно-Сахалинске – новый уровень диагностики и лечения

b81f7badb87af9e2215504ccc24f8f3e

– Имeя eдинoe цeнтрaлизoвaннoe рeшeниe, нaши спeциaлисты мoгут oсущeствлять aнaлиз пoлучeнныx дaнныx и oписaниe изoбрaжeний с любoгo кoмпьютeрa, пoдключeннoгo к ЦAМИ. Мы стрeмимся рaсширить дoступ к высокотехнологичной медицинской помощи в регионах путем внедрения значимых инноваций, – отметил Арман Воскерчян, генеральный директор Philips России и СНГ. Южно-Сахалинска. Компания Philips оснастила ведущие медицинские учреждения Южно-Сахалинска системами экспертной обработки клинических данных Philips IntelliSpace Portal и Philips IntelliSpace PACS. Благодаря современным ИТ-решениям Philips в Южно-Сахалинске будет создана единая база клинических данных пациентов. С помощью инновационных ИТ-решений будет создан центральный архив медицинских изображений (ЦАМИ), который не только позволит эффективно управлять и обмениваться клиническими данными, но и эффективно распределять работу между специалистами региона, а также сделать более доступным оказание качественной медицинской помощи в пределах целого региона. К ЦАМИ на сегодняшний день подключены Консультативно-диагностический центр города Южно-Сахалинска, Сахалинский областной онкологический диспансер и Сахалинская областная больница. Мы отмечаем уменьшение количества повторных назначений на обследование и более эффективную загрузку диагностического оборудования за счет возможности удаленных консультаций между специалистами из разных медицинских учреждений, – делится опытом Дмитрий Пшекарский. Специалисты получают и анализируют клинические данные всех уровней сложности, что повышает точность диагностики и качество оказания медицинской помощи. Также стоит отметить, что подобные системы позволяют существенного снизить затраты на приобретение специализированных рабочих станций для лучевой диагностики и использовать накопленный опыт и данные в обучающих целях, например, проводить семинары и мастер-классы для повышения квалификации кадров и практические занятия для студентов медицинских ВУЗов». «Нам удалось значительно увеличить скорость и, главное, качество описания медицинских изображений, тем самым большее количество пациентов ежедневно получает доступ к профессиональным медицинским услугам. ИТ-решения обеспечивают расширенные возможности для мультимодальной визуализации вне зависимости от производителя оборудования. Это позволит специалистам из разных медицинских учреждений оперативно получать информацию о пациентах, проводит удаленные консультации, при необходимости, и обмениваться опытом. – Оснащение больниц Южно-Сахалинска современными ИТ-системами Philips поможет не только повысить пропускную способность отделений лучевой диагностики, а значит, – принимать больше пациентов и оказывать им качественное медицинское обслуживание, но и снизить затраты на их лечение».19.06.2015 «Сегодня Philips, мировой лидер в здравоохранении, продолжает активно работать с ведущими региональными медицинскими учреждениями по всей России. «Благодаря современным ИТ-решениям, которые поступили в наши медицинские центры, мы получаем не только доступ к изображениям высочайшего качества и передовым диагностическим инструментам, но и уникальную возможность оказывать высококвалифицированную медицинскую помощь населению вне зависимости от расположения медицинского учреждения, где проводится исследование, – подчеркнул Дмитрий Пшекарский, заведующий Центром лучевой диагностики Консультативно-диагностического центра г. Мы уверены, что появление подобных систем в нашем регионе станет важным этапом по улучшению качества и доступности оказания медицинской помощи населению»
IntelliSpace PACS и IntelliSpace Portal – инновационные системы управления диагностическими изображениями и данными. Кроме того, есть возможность, при одобрении проводившего исследование врача, запросить и получить доступ к информации о пациентах в других медицинских учреждениях области, с использованием защищенных ведомственных каналов связи. Более того, врачи могут поделиться историями болезни пациентов с коллегами из других учреждений, узнать мнение сторонних экспертов и убедиться в точности поставленного диагноза. – Клинические данные будут доступны в любой больнице Южно-Сахалинска, подключенной к ЦАМИ.

КАК ПОБОРОТЬ СТРЕСС ?

Вoзмoжнo, нeoбxoдимый тoлчoк с утрa вaм придaст яичницa с бeкoнoм или с кoпчeнoй рыбoй, чтo oчeнь пoлeзнo.дoлoй кoфeин! Eсли вы вынуждeны пoстoяннo eздить с мeстa нa мeстo, бeритe с сoбoй бутылку вoды и нeскoлькo пaкeтикoв трaвянoгo чaя – всeгo-тo нужнa чaшкa кипяткa, чтoбы превратить пакетик сухой ромашки или мяты в ароматный противострессовый чай.правильный ужин В конце тяжелого дня расслабиться и спокойно уснуть помогут продукты, содержащие много крахмала: макароны, картофель, хлеб и рис (например, в ризотто).Позаботьтесь о своем организме, и он будет лучше подготовлен к борьбе с трудностями современной жизни. Также лучше избегать круассаны и сдобные булочки, так как уставшему организму будет тяжело переварить такие жирные продукты. В современном суетном обществе сами мы готовим все меньше и все больше полагаемся на еду, приготовленную вдали от дома, которая большей частью не является самой полезной. Даже если вы найдете в своем напряженном дне время только для фруктов и овощей, нескольких фруктовых соков или воды, для бутерброда с хлебом из непросеянной муки или свежего салата, вы поможете своему телу побороть любой стресс, который навалится на вас в течение дня.контрольный список Добавьте эти продукты в ваш список покупок:Молочные продукты, плюс яйцаОвощи с темно-зелеными листьямиОрехи и дрожжевой экстракт (marmite)БананыТравяные чаи, минеральную воду или фруктовые соки вместо чая или кофеРЕЦЕПТ ОТ СТРЕССАРизотто с запеченными помидорами(по материалам английского диетолога Jane Clarke)АНТИ-СТРЕССОВЫЕ СОКИ Соки относятся к одному из самых простых и действенных способов борьбы со стрессом. Но помните, что кофеин (содержащийся в кофе, чае, кока-коле и в горячем шоколаде/какао) увеличивает уровень адреналина, производимого организмом, а количество адреналина, накопившегося за долгий срок, может очень быстро истощить организм.Если вы собираетесь бросить кофеин, помните, что первые 24 часа будут самыми сложными, сначала могут быть головные боли и повышенное чувство усталости. Помните, простой молочный коктейль с фруктами или банан придадут организму необходимую энергию.Зачастую в состоянии стресса желудок не принимает пшеницу, поэтому если вы чувствуете тошноту от употребления злаков, ешьте на завтрак воздушный рис или овсянку, нежели кукурузные хлопья или тост, в котором содержится пшеница. Однако, это фальшивая экономия времени, ведь организму в состоянии стресса нужно очень много полезных веществ, чтобы выкарабкаться из этого состояния и чтобы с каждым днем не чувствовать себя еще более уставшим и измотанным.Витамины группы В – натуральное противоядие против стресса и усталости, и люди с недостатком этих витаминов чаще всего страдают депрессией и плохой памятью. Витамины группы В содержатся в молочных продуктах, яйцах, овощах с темно-зелеными листьями, орехах, дрожжевых экстрактах, как например, в мармайте, и бананах, поэтому старайтесь употреблять больше этих продуктов. Это опустошает естественные резервы организма и поднимает кровяное давление, ухудшает состояние кожи и работу пищеварительной системы. Все обязанности, которые налегают на нас дома и на работе заставляют нас чувствовать больший и больший стресс. Возможно, вы даже убеждаете себя, что у вас просто нет времени на то, чтобы поесть пока все не образуется. Банан и горсть несоленых орешков кешью – прекрасный перекус на работе или в школе.Исследования в очередной раз подтвердили важность завтраков. Если чашка кофе помогает вам сконцентрироваться, лучше работать и функционировать в напряженных условиях, не стоит от нее отказываться. завтраку — время! Вне зависимости от того, какой напряженный у вас впереди день, попробуйте перекусить хотя бы немного. Не пытайтесь создавать себе еще больше проблем и уходить в еще более глубокий стресс, стараясь соблюдать сложную и совершенную диету. В них содержится разнообразный коктейль витаминов, и они быстрее всего усваиваются организмом. Просто помните, что один маленький шаг в правильном направлении намного лучше, чем вообще никакого. Соковыжималка в этом случае очень пригодится, ведь одно только зрелище неистово перерабатываемых фруктов и овощей в соковыжималке может действовать успокаивающе и снять стресс неудачного дня.Лучше всего от стресса подойдут малиновый, мандариновый и банановый соки, а также сок из брокколи и огуречный.ПопробуйтеБарбадос бризерРозовая грушаОранжевая грушаКрасная дымкаГрейпфрут и смородинаБрокколи и огурецАпельсин и шпинатСМОТРИТЕ ТАКЖЕПусть стресс отдыхает Когда вы находитесь в состоянии стресса, хорошее питание – последнее, что приходит на ум. Но как вы избавитесь от этой вредной привычки, пейте много воды и сока, употребляйте очень много фруктов или свежевыдавленный сок (ведь фруктоза, содержащаяся во фруктах, стимулирует работу мозга).