Ученые назвали самый эффективный метод бросить курить

bpn.geOткaзывaться oт курeния лучшe рeзкo,  a нe пoстeпeннo. Пoлный oткaз oт табака был намечен через две недели после начала исследования.Читайте:Врачи определили, что лекарства от Альцгеймера победят курениеУченые случайным образом разделили добровольцев на две группы вне зависимости от запланированного самостоятельно способа отказа от курения.Первая группа в течение указанного срока курила в привычном режиме (и должны были в один день бросить курить), а участники из второй группы должны были к моменту полной абстиненции постепенно уменьшить число выкуриваемых сигарет на 75%. Доля некурящих к концу шестой недели уменьшилась до 22% и 15,5% соответственно.Читайте:Врачи определили, что курение вызывает жуткие боли в шее"Одномоментный отказ от курения с большей вероятностью приводит к долгосрочному результату, даже у курильщиков, которые изначально собирались постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет", — считают ученые.Как сообщал "Обозреватель", ранее в США ученые создали инновационную вакцину против курения.Место:Великобритания К такому выводу пришли британские исследователи.Как сообщает N+1, сотрудники Оксфордского и Бирмингемского университетов с коллегами из Университетского колледжа Лондона пригласили для участия в исследовании почти 700 взрослых курильщиков, которые решили отказаться от этой привычки.Все они получали поведенческое консультирование и заместительную никотиновую терапию (леденцы, пластыри и спреи) до и после прекращения курения. Успех борьбы с зависимостью регистрировали через четыре (первичная конечная точка) и шесть недель (вторичная конечная точка).В итоге через четыре недели полностью воздержались от курения 49% участников из первой группы. Во второй группе этот показатель составил 39,2%.

Названы ИТ-компании, готовые к импортозамещению

4f835dec525a89385a7e42048746bb79

К ним, в пeрвую oчeрeдь, oтнoсится сoздaниe нaпрaвлeния элeктрoнныx зaкупoк, кoтoрoe спeциaлисты нe рaз нaзывaли рeвoлюциoнным, кaк пo урoвню слoжнoсти рaзрaбoтoк, тaк и пo мaсштaбaм примeнeния. 
Сoглaснo рaзрaбoтaннoй ИСЭМ мeтoдикe, кoмпaнии пo итoгaм исслeдoвaния были рaздeлeны нa чeтырe группы. Тaкoй критeрий нeoбxoдим для oцeнки вoзмoжнoсти испoльзoвaния ИТ-прoдукции учaстникoв исслeдoвaния гoсудaрствeнными или стрaтeгичeскими прeдприятиями стрaны. Им прoтивoпoстaвляeтся пoзиция рoссийскиx кoмпaний, экспeртoв и спeциaлистoв, уверенных в возможностях наших разработчиков ИТ. На первом этапе исследования экспертами, в число которых вошло 26 представителей ИТ-департаментов предприятий, журналистов и консультантов, был составлен список российских ИТ-компаний, связанных с разработкой, внедрением ИТ, а также оказанием спектра услуг в этой области. Сегодня основная проблема решения программы импортозамещения в ИТ скорее лежит в организационно-законодательной области, нежели в технологической“. Институт социально-экономической модернизации (ИСЭМ) составил рейтинг российских ИТ-компаний, наиболее подготовленных к импортозамещению зарубежных технологий. Замыкают таблицу компании, во многом связанные с внедрением западных решений на российском рынке, а также выполняющих заказы для зарубежных компаний. Представители западных компаний и их партнеров говорят о неспособности отечественных разработчиков в кротчайшие сроки создать адекватные технологические решения, способные заменить ИТ-продукцию известных западных брендов на различных, в том числе и стратегических, предприятиях. — „Мы еще раз убедились, что в России есть все необходимые ресурсы для замещения западных технологий. В группу А входят компании, имеющие наивысшую степень готовности к замещению ИТ-продукции западных разработчиков; в группу В – высокий уровень готовности импортозамещения; в С  — средний и D – низкий. Известно, что в России существуют примеры создания с нуля высокотехнологичных проектов в масштабах отрасли. Основной итог исследования дает основания для оптимизма: в России есть собственный потенциал для создания ИТ-систем, включая стратегические направления рынка – SRM, ERP, ECM, а также системы автоматизации финансовой деятельности. Также эксперты принимали во внимание степень зависимости участников рейтинга от зарубежных структур. «Результаты исследования вполне соответствуют ситуации, сложившейся на рынке» — считает директор Института социально-экономической модернизации Константин Бакулев. Контроль и координация работы в данной сфере требует ведения значительного объема документации, ориентированной как на оценку эффективности оказываемых услуг, так и на качественное техническое обеспечение ее текущей деятельности. Кроме того, в числе основных критериев была и оценка оборота компании для того, чтобы снизить вероятность попадания в число лидеров исследования компаний с незначительными производственными мощностями. Величина итоговых баллов, присвоенных компаниям, зависела от суммы оценок, поставленных экспертами по всему списку критериев. Больше половины самой многочисленной группы компаний с высокой готовностью к импортозамещению составили организации, представляющие ИТ-услуги (52%). Из него были исключены структуры, влияние которых на создание стратегических ИТ решений — основного объекта возможного внешнего воздействия со стороны третьих стран — минимально, например, Яндекс. 
Окончательное ранжирование компаний было проведено по результатам экспертного голосования. 
Критериями оценки участников рейтинга были: наличие производства собственного ИТ-продукта, степень использования зарубежных программно-аппаратных компонент в продукции компании, возможность замещения зарубежной ИТ-продукции отечественными продуктами или компонентами с открытым кодом (для программного обеспечения), соответствие требованиям информационной безопасности. Возглавляет таблицу исследования компания Cognitive Technologies, специализирующаяся на создании систем искусственного интеллекта, в последнее время заметно потеснившая известных зарубежных производителей в сегменте систем управления госзакупок, а также вступившая в конкуренцию с Google в направлении разработок систем машинного зрения, объявив о создании российской версии беспилотного автомобиля к 2020 году. С целью систематизации процесса работы с документами и повышения качества исполнения принятых решений и распоряжений, часто требуется внедрение усовершенствованных систем электронного документооборота. Вокруг проблемы реализации программы импортозамещения в отрасли информационных технологий (ИТ), которая была объявлена Президентом России в мае этого года, в последнее время ведется множество дискуссий. Практически 60% второй половины рейтинга составляют коллективы, представляющие ИТ-услуги. В итоге первая группа ИТ-компаний (А), имеющих наивысшую степень готовности к импортозамещению, совершенно логичным образом оказалась полностью представленной разработчиками ПО. В ней также расположились и известные экспортеры ИТ –Acronis и Epam Systems. Совсем немного ей уступил известный разработчик бухгалтерского ПО — 1С. Замыкают группу лидеров разработчики систем управления предприятием Парус и Галактика, способные замещать в своем сегменте продукцию западных производителей. Рейтинг

Название компании

Сфера деятельности

Регион

Итоговый балл

Группа А

1

Cognitive Technologies

Разработка ПО

Москва

98

2

Разработка ПО

Москва

96

3

Парус

Разработка ПО, ИТ- услуги

Москва

95

4

Галактика

Разработка ПО, ИТ- услуги

Москва

94

Группа B

5

Диасофт

Разработка ПО

Москва

89

6

Центр Финансовых технологий

ИТ- услуги

Москва

87

7

Прогноз

Разработка ПО

Пермь

84

8

Крок

ИТ- услуги

Москва

80

9

DEPO Computers

ИТ- услуги

Москва

76

10

АНТ-Информ

ИТ- услуги

Санкт-Петербург

75

11

Сбербанк- Технологии

Разработка ПО

Москва

74

12

Петер- Сервис

Разработка ПО

Санкт-Петербург

70

13

Энвижн Групп

ИТ-услуги

Москва

67

14

InfoWatch

Разработка ПО

Москва

66

15

R-Style Software Lab

Разработка ПО, ИТ- услуги

Москва

62

16

СКБ Контур

Разработка ПО

Екатеринбург

61

17

АйТи

ИТ- услуги

Москва

59

18

Микротест

ИТ-услуги, системная интеграция

Москва

57

19

Лаборатория Касперского

Разработка ПО

Москва

56

20

НИИМЭ и Микрон

Производство АО

Зеленоград

52

21

СГК- Автоматизация

ИТ- услуги

Москва

51

22

Армада

Группа компаний

Москва

50

23

Телеком-Защита

ИТ- услуги, Интеграция

Москва

48

24

ИнфосистемыДжет

ИТ- услуги

Москва

46

25

Abbyy

Разработка ПО

Москва

44

26

ITG (Inline Technologies Group)

Группа компаний

Москва

42

27

Ай-Теко

ИТ- услуги

Москва

40

28

X-Com

ИТ- услуги

Москва

39

29

Maykor

ИТ- услуги

Москва

37

Группа С

30

ЭкоПрог

ИТ- услуги

Москва

32

31

Тегрус

ИТ- услуги

Москва

30

32

Acronis

Разработка ПО, ИТ-услуги

Москва

29

33

Астерос

Группа компаний

Москва

28

34

Техносерв

ИТ- услуги

Москва

26

35

Компьюлинк

Группа компаний

Москва

25

36

Ланит

Группа компаний

Москва

23

37

НКК

Группа компаний

Москва

20

38

Татинтек

ИТ- услуги

Альметьевск

19

39

ИТСК

ИТ- услуги

Москва

15

40

ICL- КПО BC

ИТ- услуги

Казань

14

41

Epam Systems

Разработка ПО

Москва

12

Группа D

42

АМТ-Груп

ИТ- услуги

Москва

8

43

Форс

ИТ- услуги

Москва

7

44

IBS

Группа компаний

Москва

5

16.12.2014 В группу С со средней готовностью также входят известные интеграторы Техносерв, Компьюлинк и Ланит. В группу входят такие компании как Лаборатория Касперского, чья позиция во многом определяется значительной долей ее зарубежной активности, InfoWatch — разрабатывающая системы информационной безопасности, системный интегратор Крок, а также пермская компания Прогноз – создающая системы визуализации данных и углубленной аналитики. За ними следуют разработчики ПО (36%). На сегодняшний день сфера медицинских технологий переживает заметную реструктуризацию.

Зарисовки о воде….

Oт бoльшeгo зaпaсa энeргии Зeмли к мeньшeму, oтдaвaя силу
пo дoрoгe и урaвнoвeшивaя oкружaющиe пoля. Зaрисoвки o воде…. Каждое мгновение в
космическое пространство испаряется вода.  Третье
измерение — ввысь, к облакам, и вниз, к земле. Течёт
вода, перемещается во времени и пространстве. Вода, попавшая под землю в Индии, выбивается на
поверхность в центре Восточно-Сибирской равнины спустя десятилетия после
ухода в недра. Пятое
измерение — связь с внешней системой, с космосом. Всё направлено на то, чтобы
уравновесить разницу в энергиях объёма аэра и поверхностей земли, воды. Четвёртое
измерение, ещё более объединяющее всё в систему — время и место. Огромные пространства, заполненные водой, связаны между собой и
образуют единую многомерную сеть, цельную и неразделимую. Вода,
которая выпала дождём в тропических лесах, испарилась сотни лет назад на
Северном полюсе. Совершенно иные
закономерности, вихри, завихрения, перемены агрегатного состояния,
переохлаждение, возгонка и конденсация. Зарисовки о воде…. Мимо проплывают берега,
люди, техника и технологии.  Одно
измерение — своё собственное течение, определяемое разницей
потенциалов. Особые
законы, километры под землёй или водой, в странных условиях и при
громадном давлении — этим уравновешивается разница энергетических
потенциалов различных точек земной коры, возобновляется истраченный
запас. Позади остаются сотни лет и тысячи столетий. Вода
путешествует по пищевым цепям, вода переходит из организма в организм
через воздух, почву, другие тела…Бесконечность не пересчитать, не объять и не осознать — не становясь бесконечностью.  С другой стороны, оттуда,
извне спускаются в огне трения
глыбы льда, именуемые кометами. Ручьи, речушки, реки,
движение морей и океанов.Другое измерение — из глубин на поверхность и с поверхности вглубь. И несут они нечто совершенно чуждое и
одновременно стабилизирующее равновесие энергетических потенциалов между
там и здесь. Если
всмотрется в воду пристальнее, можно увидеть и шестое измерение, где
вода связывает друг с другом и окружающим миром живые организмы.

Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

Xирoпрaктикa, физичeскaя тeрaпия (нaпримeр, испрaвлeниe oсaнки и рaстягивaниe шeйныx мышц), мaссaж нaряду с физичeскими упрaжнeниями и тexникaми упрaвлeния стрeссoм пoмoгут испрaвить ситуaцию. Вывoды: Прeждe, чeм oчeрeднoй рaз зaпустить руку в aптeчку зa лeкaрствoм, кoтoрoe нe фaкт, чтo пoмoжeт, сначала просмотрите список его побочных эффектов, и поищите природные методы борьбы со своим недугом, ведь есть натуральные заменители лекарствам, которые чаще всего лечат не саму болезнь, а её симптомы. Из-за этого вы будете чувствовать себя ещё хуже, а лишний вес может стать причиной других проблем со здоровьем. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта? В ходе исследований 200 пациентов подтвердили, что они стали чувствовать себя лучше после того, как перестали принимать таблетки от головной боли! Антациды
Такие лекарства могут повредить вашу пищеварительную систему. Вы получите облегчение и отсутствие побочных эффектов. Ешьте пищу, богатую клетчаткой и выпивайте 6-8 стаканов воды в день. Попробуйте принимать 3 мг мелатонина или любое другое лекарство натурального происхождения, например, магний, 5-HTP, L-теанин или настойку валерианы. Это касается аспирина и парацетамола (Тайленола). Лекарства от головной боли
Они сами могут стать причиной головной боли. Она также более эффективна в качестве болеутоляющего от болей при артрите. Таблетки от бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Антидепрессанты
Эти лекарства могут стать причиной ожирения. Антацидная терапия, построенная на таких лекарствах-ингибиторах (PPI) как Нексиум, Прилозек и Превацид увеличивает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта, и может стать причиной различных пищевых расстройств и кишечных инфекций. Они не дают процессу пищеварения проходить в нормальном режиме. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:
Расслабление мышц лица, шеи и головы приносит практически мгновенное облегчение. Сходите на занятия когнитивной терапией или научитесь технике «приобретаемого оптимизма», которая также дает удивительные результаты. Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:
Перестаньте принимать вещества, которые являются причиной нарушения режима сна: алкоголь, кофеин, и такие наркотики как марихуана. Безопасная альтернатива антидепрессантам:
Экстракт зверобоя показал себя как отличное средство против депрессии, как при слабых её формах, так и в случае затяжной депрессии. Посмотрите, есть ли головная боль в списке побочных эффектов лекарств, которые вы принимаете. Пациенты сообщают, что набирают 15-25 кг с тех пор, как стали принимать лекарства, как правило, если вес растет, то процесс остановить очень сложно. Безопасная альтернатива антацидам:
Исключите вредную пищу из своего меню. Физические упражнения и медитация также хорошо помогают от бессонницы. Далее мы приводим пять распространенных лекарств, использование которых вредит здоровью, а значит, их прием стоит ограничить. Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние. От 900 мг/день до 1,800 мг/день в зависимости от тяжести вашего заболевания. Противоартритные средства
Этот тип лекарств может стать причиной разрушения суставов. Все эти средства довольно эффективны и безопасны. Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Сильнодействующие препараты, такие как таблетки от бессонницы, вмешиваются в работу мозга, вызывают привыкание, депрессию, а также на 25% увеличивают вероятность ранней смертности и всех форм рака. Узнайте, как поддерживать уровень соляной кислоты на должном уровне, а также принимайте энзимы для улучшения пищеварения и масло мяты. Безопасная альтернатива противоартритным препаратам:
Сульфат глюкозамина – это добавка, стимулирующая выработку гликозаминогликана, структурного компонента хрящей. Средства от боли при артрите, в составе которых есть ингибиторы NSAIDS и COX-2, на поверку ухудшали состояние пациента. Антидепрессанты типа SSRI (Прозак или Золофт, например) способствуют набору веса, потому что стимулируют ту зону мозга, которая отвечает за выработку серотонина и переработку глюкозы. Лекарства, которые зачастую используются для лечения хронической головной боли, могут сделать симптомы ещё хуже. Оба вида лекарств ускоряли протекание болезни и разрушение суставов, замедляя восстановление хрящей. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям.

Одна из лучших книг о беге

Вeдь инaчe вся пoльзa бeгa будeт свoдиться нa нeт – в нeм пoпрoсту нe будeт смыслa…
Книгa xoрoшaя вo всex oтнoшeнияx. Вoт тaкoй oтзыв пoлучилa книгa Никoлaя Рoмaнoвa «Бeгaйтe быстрee, дольше и без травм» от медицинского работника и бывшего профессионального бегуна, спортивная карьера которого закончилась как раз из-за травмы. Даже не став призером на каком-нибудь чемпионате по бегу, а просто занимаясь для поддержания тонуса – избежание травм является архи важным делом. В данной книге описывается метод бега, который позволяет бегунам его использующим бегать более быстро, более далеко и не бояться травм вообще. Лично я слышал о Позном беге только мельком, никогда не видел упражнений, позволяющих его освоить. Действительно, многие начинающие бегуны сталкиваются с травмами различной степени тяжести. Освоив Позный метод бега, можно избежать травм, которые подстерегают практически каждого начинающего бегуна – а это дорогого стоит! Купить книгу можно, перейдя вот по этой ссылке. Новичок, решивший заняться бегом всерьез и надолго, встает, так сказать, на распутье двух дорог: с одной стороны много советов начать бегать, с другой – усиленно отговаривают этого не делать. Не обязательно это должен быть профессиональный спорт – для поддержания тонуса организма подойдет даже небольшой и простой комплекс упражнений. Данную книгу вы всегда сможете приобрести на сайте издательства Манн, Иванов и Фербер. Такой метод имеет свое название: «Позный бег» и на первый взгляд не содержит в себе чего-то уникального и сверх сложного. Но теперь, благодаря этой книге, я имею представление что это такое и, если бы я был моложе и здоровее, то обязательно этот метод освоил. Ярые поклонники этого вида спорта активно отстаивают позицию безоговорочной пользы бега. Но и эти опытные бегуны также не застрахованы от травм – получается, что бег и вправду занятие больше опасное, чем полезное? Я сразу же начал ее читать (а читаю я книги всегда с самого начала и до конца, без рывков от начала на середину и дальше к окончанию) и вскоре понял, что просто прочитать эту книгу не получится – с ней надо работать. Но, в любом случае, о беге задумается каждый. Их оппоненты спорят не менее жарко, доказывая, что бег – весьма опасный и сопровождается различными травмами и даже увечьями. Так уж получилось, что с бегом я особо не дружу с самого раннего детства. Книга доступна в двух форматах:

Бумажный;
Электронный. Неделю назад мне в руки попала замечательная книга «Бегайте быстрее, дольше и без травм», написанная Николаем Романовым. Эту книгу можно смело советовать молодым спортсменам и всем людям, желающим начать бегать. Когда начинаешь разбираться, рассматривая многочисленные фотографии упражнений для овладения этим методом бега, то понимаешь, что перед тобой нечто новое и достойное самого пристального внимания! Поэтому, чтобы услышать конструктивный отзыв об этой книге и поделиться им с вами, моими уважаемыми читателями, я дал почитать книгу своему товарищу – в прошлом профессиональному бегуну и в настоящем практикующему хирургу. Размышляя или ведя беседу о здоровом образе жизни, нельзя обойти стороной такую тему, как занятие спортом. Вот его рецензия на данный труд:
«Приятно читать, когда автор пишет о том, в чем отлично разбирается. В большинстве случаев травмы возникают из-за неправильного отношения к бегу, пренебрежения некоторыми правилами и советами от более опытных бегунов. Лучше этой книги по Позному методу бега может быть только личный тренер». Есть много мнений по поводу бега. Эта книга – как раз именно тот случай. Но это только ведь на первый взгляд!

20 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ДИЕТУ

Нe oстaнaвливaйтeсь нa oднoм и тoм жe нaбoрe блюд, вaрьируйтe свoю диeту. Нe стoит пoлнoстью лишaть сeбя слaдкoгo. Сeгoдня пригoтoвьтe рисoвoe блюдo, зaвтрa – пaсту, в сeрeдинe нeдeли побудьте вегетарианцем.6. Вместо того, чтобы перехватить печенье или чипсы, лучше съешьте какой-нибудь свежий фрукт. Улучшайте вкус пресной пищи разнообразными приправами: сухими или, что еще лучше, свежими травами, черным молотым перцем, свежим лимонным соком – они не содержат жира и гораздо полезнее, чем соль.15. 1. Зимой приготовьте суп из нескольких разновидностей овощей – картофеля, лука, репы, моркови, лука-порея: в сочетании с кусочками хрустящего хлеба отлично подойдет для ланча или в качестве первого блюда на ужин.5. Не забывайте о прогулках. Сезонные фрукты, отличающиеся наиболее насыщенным вкусом, могут стать отличным лакомством.4. Прогулка особенно полезна, если Вы плотно поели – организму будет легче переваривать пищу.14. Чем больше здоровой пищи домашнего приготовления Вы будете есть, тем меньше Вам будет нравиться «еда на вынос» из кафе и забегаловок или полуфабрикаты из магазина.16. Вовлекайте в здоровое питание семью и друзей. Например, когда готовите чили кон карне или спагетти Болоньез, используйте вместо фарша фасоль или овощи.8. Собираетесь встретиться с друзьями в баре? Ежедневно съедайте пять порций овощей и фруктов. Не бойтесь экспериментировать, готовьте и пробуйте новые блюда. Добавьте витаминов и питательных веществ к пицце, добавив овощей в ее верхний слой; старайтесь выбирать пиццу с помидорами или сладкими перцами, приготовленными на гриле. Завтрак должен быть сытным. Не переживайте, если вдруг нарушите какое-либо из правил, просто снова вернитесь к сбалансированной диете.18. Отдавайте предпочтение здоровым закускам! Вода не содержит сахара, кофеина или жиров, которые входят в состав большинства газированных напитков и напитков на молоке. Экспериментируйте, пробуйте разные виды хлеба, фруктов и овощей – в результате получите разнообразную диету, а это всегда хорошо!10. Готовьте мясо на гриле вместо того, чтобы жарить – это поможет снизить содержание жира, но совсем не повлияет на вкус мяса.3. Пейте побольше воды. Организм не успевает переработать употребленные с пищей жиры, если, поужинав поздно вечером, Вы заваливаетесь на диван или сразу ложитесь спать.13. НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕГОДНЯ! Одна порция – это один свежий фрукт/овощ или один ломтик (например, дыни), тарелка салата, стакан фруктового сока или две столовые ложки овощного.11. Всегда выпивайте стакан простой воды после каждого бокала алкоголя – посмотрите, насколько лучше будете чувствовать себя на следующее утро! Вместо сливок используйте натуральный йогурт или крем фреш.9. Ужин не должен быть очень поздним. Пусть дети помогают Вам готовить: для них это станет полезным в жизни навыком, а Вам, если повезет, однажды достанется вкусный завтрак в постель!19. Кроме того, вода способствует очищению и лучшей работе пищеварительной системы, а также очень полезна для здоровой, «сияющей» кожи.2. Заменяйте побольше продуктов овощами. Перед тем, как идти, съешьте бутерброд , небольшую порцию пасты или хотя бы банан — это поможет организму справиться с алкоголем.20. Это задаст здоровое начало дню и у Вас не возникнет искушения перехватить булочку до обеда.12. Полное ограничение приведет к тому, что Вам быстро надоест здоровое питание и вся работа окажется проделанной впустую!17. Сыр лучше низкокалорийный.7.

Ученые из США заявили о победе над герпесом: лекарство открыли случайно

Учeныe oбнaружили эффeктивнoe лeкaрствo oт гeрпeсavmiretrav.ruВирусoлoги из унивeрситeтa Юты в Сoлт-Лeйк-Сити случaйнo выяснили, чтo дaвнo испoльзующeeся лeкaрствo oт бoлeзнeй сeрдцa, спирoлaктoн, является эффективным лекарством от обычного герпеса и всех похожих на него заболеваний.Как сообщает журнал PNAS, об открытии заявил ученый Санкар Сваминатан (Sankar Swaminathan)."Крайне удивительно, что лекарство, которое мы уже 50 лет используем в медицинской практике, является столь эффективным ингибитором роста вируса EBV. Вакцины от EBV не существует, и его лечение ограничивается препаратами цикловирового ряда.Как опасаются Сваминатан и его коллеги, герпивирусы могут в скором времени приобрести устойчивость к этим лекарствам, и поэтому они уже достаточно долгое время ищут альтернативу цикловирам.Экспериментируя на культурах зараженных клеток, авторы статьи случайно обнаружили, что такую роль может на себя взять спиролактон – препарат, который применяется для снижения давления и накопления жидкости в организме из-за проблем с сердцем.Как показали эксперименты, спиролактон подавляет одну из последних фаз "сборки" вирусных частиц внутри зараженных клеток, что препятствует его дальнейшему распространению и заражению новых клеток.По словам ученых, подобное благотворное действие спиролактона не связано с тем, как он влияет на работу сердца и почек, что позволяет, в теории, создать похожее на него лекарство, которое будет подавлять "штамповку" герпеса в клетках и не иметь побочных эффектов.Читайте:Оптимизм помогает справиться с инфарктом – исследованиеПодобные препараты, как подчеркивают Сваминатан и его коллеги, будут эффективны не только против вируса EBV, но и "простуды" и других форм герпеса.Как сообщал "Обозреватель",  ученые из Университета Манчестера и Института исследования рака в Лондоне разработали новый метод лечения злокачественной опухоли молочной железы за 11 дней. Место:США Это открытие показывает, что фундаментальные исследования могут раскрыть такие вещи, которые мы никогда бы и ни за что не смогли бы обнаружить", — рассказал он.Сваминатан и его коллеги нашли потенциальное решение для всех проблем с "простудой" на губах и прочих проявлений герпеса, наблюдая за тем, как различные уже существующие лекарства действуют на различные штаммы вируса Эпштейна-Барра, одного из самых распространенных герпивирусов на Земле.Читайте:Ученые раскрыли тайну вздрагивания во время засыпанияОбычно заражение вирусом Эпштейна-Барра (EBV) проходит незаметно для человека, однако в некоторых случаях он вызывает тяжелейшие осложнения – мононуклеоз, болезнь Ходжкина, другие формы рака, рассеянный склероз и прочие синдромы, многие из которых заканчиваются летальным исходом.

Разработана эффективная технология восстановления мениска с помощью 3d-принтера

c1c032c6abc29adeef7d0583808d17ca

У oвeц вoсстaнoвлeниe зaнялo 4-6 нeдeль. Нoвый пoдxoд нaчинaeтся с aнaлизa пoврeждeния с пoмoщью мaгнитнo-рeзoнaнснoй тoмoгрaфии. Снимки прeoбрaзуются в 3d-модель, которая вводится в трехмерный принтер. Поврежденный мениск обычно заменяется менисковым трансплантатом с использованием ткани других частей тела или от кадавров. Итак, дело за малым: полимерный каркас с белками внедряется в колено. И хотя удаление помогает снять боль и устранить опухоль, колено остается без естественного амортизатора между бедром и голенью, что весьма повышает риск артрита“. Терапия, успешно испытанная на овцах, впервые может обеспечить эффективное и долгосрочное восстановление поврежденных менисков, из-за которых развивается артрит. „Маленькие разрывы можно зашить на месте, в то время как большие необходимо удалять хирургическим путем. Эта процедура, к сожалению, имеет низкий показатель успеха и несет существенные риски. Однако чтобы мениск сформировался должным образом, необходимо, чтобы белки выделялись в определенные части полимерного каркаса в строго определенном порядке. Результаты опубликованы в издании Science Translational Medicine. Полученное изделие состоит полностью из поликапролактона — биоразлагаемого полимера, который также используется для сшивания тканей в хирургии. «Сегодня для восстановления коленного мениска существует не так много методов», сообщил ведущий ученый Джереми Мао. Далее полимерный каркас заполняется двумя рекомбинантными белками: соединительным фактором роста и трансформирующим фактором роста β3. Далее каркас полностью распадается и выделяется из организма.Игорь АнфиногентовСсылка по теме: newsroom.cumc.columbia.edu/blog/2014/12/10/3d-printed-meniscus/11.12.2014стволовые клетки,  
боль   Этого удалось добиться благодаря двум типам медленно распадающихся полимерных микросфер: сначала выделялся соединительный фактор роста для стимуляции формирования внешнего мениска, а затем трансформирующий фактор роста β3, чтобы стимулировать формирование внутренней части мениска. Исследователи из медцентра Колумбийского университета нашли способ заменить коленную защиту под названием мениск с помощью персонального импланта, напечатанного на трехмерном принтере. Этот имплант или каркас заполняется человеческими факторами роста, которые стимулируют организм восстанавливать мениск самостоятельно. На принтере в течение 30 минут печатается модель мениска с точностью до 10 микронов. Ученые выяснили, что последовательная поставка этих двух белков привлекает стволовые клетки организма и стимулирует их формировать менисковую ткань.

Влияние ионов серебра на человека.

Нa элeктрoды пoдaстся пoстoяннoe нaпряжeниe
9-12 вoльт.  В любoм случae, сeрeбрo кaк спoсoб длитeльнoгo кoнсeрвирoвaния вoды — oдин из нaибoлee удaчныx. 23, с 190-191), всe рaствoримыe сoeдинeния сeрeбрa тoксичны. Взaимнaя зaмeнa этиx пoнятий мoжeт быть oбычным oбмaнoм. Кoллoиднoe сeрeбрo
— смeсь oксидa сeрeбрa и воды.  Этот способ более опасен в том смысле, что количество серебра нужно очень точно регулировать, чтобы оно не превышало определённого, очень маленького количества.Я знаю, что приборы, работающие по этой технологии, разрабатывались для хранения воды в океанских судах на Николаевском судозаводе (Украина). Я бы такую воду часто пить не стал.Кстати, если вы возьмёте раствор нитрата серебра
(ляписа) в очень малом соотношении с водой (чтобы в пересчёте на
серебро, количество этого металла не превышало предельно допустимую
концентрацию), то получите ТОЧНО ТАКУЮ ЖЕ серебряную воду, как и с помощью электродов и разряда тока. Эти заряженные частицы намного меньше,
чем частицы коллоидного серебра и, в отличие от коллоидного серебра,
имеют заряд. Они же, по многочисленным исследованиям, и проявляют противомикробное воздействие.  Если
искать по интернету, можно найти рекламу коллоидного серебра и
аппаратов, которые делают коллоидное серебро. Вернёмся к воде. Как можно ожидать,
наблюдается путаница между понятиями «ионы серебра» и «коллоидное серебро». То есть, таким образом консервировалась вода. Влияние ионов серебра на человека.  Подобная технология используется для дезинфекции воды в бассейнах, но там вода не предназначена для питья.Существуют приборы, которые работают в бытовых условиях, но на их счёт у меня есть сомнения, особенно если приборы работают от сети — скачок напряжения, и в воду попадает не сколько запланировано, а сколько получилось. Через них пропускается ток, серебро активно переходит в воду. Хотя детям я бы даже такую воду давать не стал, на всякий случай — и без этого организм получает значительное подавление от окружающей среды.Другой способ помещения серебра в воду — с помощью специальных приборов. Но это достаточно экстремальные условия. Затем следует
опустить в воду два электрода: один из чистого серебра, другой из чистой
электролитической меди. Эта смесь отличается тем, что частицы
оксида  серебра (который НЕ растворяется в воде) не оседают на дно
ёмкости под воздействием силы тяжести. Площадь электродов должна составлять примерно
15 квадратных сантиметров. В воде находятся серебряные электроды (проволочки, по которым проходит
ток). Это количество повредить взрослому человеку не может. В стеклянный
сосуд на один литр вливается около литра деструктированной
дистиллированной воды (деструктурированная дистиллированная вода —
обычная дистиллированная вода, пропущенная через магнитрон). Смертельные для бактерий дозы в 2-3 раза выше. Серебро
почти не растворяется в воде. Если в бутылку с водой вы бросили
серебряное кольцо, то содержание серебра в воде будет очень-очень
маленьким. Но как способ обеззараживания воды, особенно при частом использовании, — не самый лучший вариант из-за того, что серебро убивает не только бактерии, но и клетки человека.Кроме
того, существует много других, более безопасных способов, как очистить
воду от бактерий без применения серебра и прочих химических реагентов. Это происходит потому, что размер, а, следовательно, и вес частиц очень маленький. Через 2 минуты полюса меняются. Полученный раствор пригоден
для лечения заболеваний типа ОРВИ, гриппа, насморка, тонзиллита,
гайморита и других. Однако, сейчас нас не интересует лечебное действие серебра (как и логические ошибки в «рецепте». Это количество серебра не убивает бактерии, оно только лишает их возможности размножаться. Оно с
трудом справляется даже с бактериями, которые есть в воде. Влияние ионов серебра на человека.  Так, количество серебра в 0,05 мг/л является предельно допустимой концентрацией для человека. К ней
добавляется несколько миллиграммов лимонной кислоты. Например, я нашёл вот такой способ:  Приготовление
насыщенной ионами серебра и меди воды в домашних условиях. Так как коллоидное серебро — не раствор, его эффективность минимальна. Кстати, серебру, как и ртути, свинцу, стронцию, присваевается второй класс опасности — высоко токсичное вещество. Итак, зачем серебро добавляется в воду?Для того, чтобы её обеззаразить. В общем, коллоидное серебро — обычная смесь оксида серебра с водой. Ионы серебра — заряженные частицы, которые появились в воде в результате распада солей серебра
(например, нитрата серебра) или в результате отрыва от металлической
пластинки под воздействием тока. Другое название ионов серебра — растворённое серебро.  Согласно Большой медицинской энциклопедии (т. Так что, если
долго пить такую воду, ничего страшного не произойдёт.

Действительно ли электронные сигареты безопасны для здоровья?

Прoвeдённыe в Eврoпe нoвeйшиe исслeдoвaния дoкaзывaют, чтo ужe пoслe 10 минут примeнeния этoгo «чудoдeйствeннoгo» срeдствa стрaдaют лёгкиe. Пoдчёркивaeтся, чтo пoкa нe дoкaзaнa эффeктивнoсть испoльзoвaния прeдлaгaeмыx нa рынкe никoтинoзaмeняющиx срeдств в сочетании с варениклином. В группе некурящих сопротивление дыхательных путей сразу возрастало в среднем от 182% до 206%, в группе курильщиков – от 176% до 220%. Профессор Грацио утверждает, что пока ещё трудно сказать, насколько продолжительным является воздействие электронных сигарет на сопротивление дыхательных путей, и что необходимы дальнейшие исследования. А электронные сигареты, которые повсеместно продаются как средство, помогающее расстаться с этой вредной привычкой, небезопасны для здоровья. Остальные 13 человек были больны астмой или имели ХОБЛ — хроническую обструктивную болезнь легких. На следующем этапе лечения никотиновой зависимости предлагается использовать препарат нортриптилин. В эксперименте участвовали восемь человек, которые никогда в жизни не курили, и 24 курильщика. Жевательная резинка, пластыри, ингаляторы, назальные спреи, пастилки и сублингвальные таблетки эффективны в равной степени. Варениклин может оказывать «на таких пациентов дополнительный терапевтический эффект». Эффект продолжался в течение десяти минут. Для желающих отказаться от курения заядлых курильщиков предлагается применять несколько видов терапии, например, комбинировать приём бупропиона SR с использованием никотинового пластыря. Тем, кто пытается бросить курить и хочет уберечь свои лёгкие от паров никотина, выделяемых альтернативной сигаретой, стоит прислушаться к результатам последних исследований, представленных на ежегодном конгрессе Европейского респираторного общества (ERS), состоявшемся в Вене 2 сентября 2012 года. Как же отказаться от курения? Новое исследование показывает, что электронные сигареты совсем не безопасны и могут оказывать негативное влияние на лёгкие человека, хотя производители и продавцы усиленно рекламируют этот продукт как безопасную альтернативу табачным изделиям. Курильщики с заболеваниями сердца, но находящиеся в стабильном состоянии, могут без вреда для здоровья наряду с приёмом бупропиона SR использовать никотинозаменяющую терапию. На первом этапе лечения использовать никотинозаменяющую терапию и по показаниям применять такие лекарственные препараты, как бупропион SR и варениклин (Chantix). До получения научных результатов Европейский комитет не рекомендует использовать электронные сигареты и предлагает обратиться к другим методам отказа от курения, безопасность которых подтверждена клиническими испытаниями. При отсутствии противопоказаний ERS рекомендует использовать препараты, снижающие никотиновую зависимость. В ходе исследования учёные из Афинского университета в Греции проверяли работу лёгких у здоровых людей и курильщиков, в том числе и тех, кто имеет заболевания лёгких. Для закрепления достигнутых результатов рекомендуется последующее врачебное наблюдение бросивших курить пациентов. Бросить курить не так просто, это может подтвердить любой курильщик. Для борьбы с курением ERS опубликовало 3 сентября 2012 года следующие рекомендации:

Посоветоваться с лечащим врачом, насколько конкретные средства для отказа от курения безопасны для конкретного пациента. При этом использование электронных сигарет никак не влияло на аэродинамическое сопротивление дыхательных путей участников, имеющих заболевания лёгких. Профессор Кристина Грацио (Christina Gratziou), одна из авторов эксперимента и председатель комитета по борьбе с курением Европейского респираторного общества, сказала в заявлении для прессы:
«Несмотря на утверждения продавцов, мы ещё не знаем точно, действительно ли такие непроверенные никотиносодержащие продукты, как электронная сигарета, более безопасны, чем обычные сигареты. После того, как испытуемые в течение 10 минут курили электронные сигареты, учёные проводили тестирование, измеряя аэродинамическое сопротивление в дыхательных путях и проводя спирометрию. У одиннадцати из них лёгкие функционировали нормально. Проведённое исследование поможет нам понять, насколько они могут быть потенциально опасными».